Как справиться с запорами при беременности?

Блин тоже проблема… Стараюсь кушать больше фруктов, зелени, овощей вроде помогать стало.

Киви с кожурой, слива, чернослив ну и на крайняк дюфалак или микролакс

Включить в рацион обязательно киви, компот из сухофруктов,спелый банан запивая чистой водой. Если уж не поможет то свечи, микролакс. А так конечно пересматривайте питание, больше клетчатки и водички.

я клизму делала, либо глицериновые свечи, либо Микролакс!🤷 мучалась до 34-35 недель наверно🙈🥵

🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️ видимо у всех беременных такие проблемы.

Сначала пробку пробить можно микролаксом, если она есть. Потому принимать фитомуцил или лактулозу

У меня вообще геморрой ((( Очень больно Раньше такого не было никогда Ставлю тоже свечи, флебодию пью , но это только по выписке от врача

тоже стали какашки как гири , толстые и круглые , как будто утрамбовываются внизу , стараюсь больше пить и почаще ходить понемногу

У меня 23 недели. Такие же проблемы, плюс к этому я на Утрожестане, практически от всего скапливаются газы. С запорами столкнулась впервые в жизни, раньше не бывало. Начала принимать Оптифайбер порошок, с первого дня стул нормализовался. Да, сам кал бывает жестковат, но это тоже зависит от питания. Но в целом стул стал регулярный, кишечнику значительно легче. Средство достаточно дороговато, но хватает на долго. Про это средство вычитала на просторах интернета. Врачи в основном рекомендуют Дюфалак. Но с ним тоже нужно быть аккуратнее, подобрать для себя дозу и не переборщить, иначе можно спровоцировать неприятные побочные симптомы.

Я включила в свой ежедневный рацион чернослив и курагу, парочку штук закидываю по несколько раз в день, ну и утром на тощак стакан теплой воды, тьфу тьфу проблем нет

Меня спасают глицериновые свечи