Запор

Мне киви очень помогает, съедаю несколько штук перед сном

киви и клетчатка. Злаковые отлично помогают, чай с батончиком мюсли пью

Врач назначала дюфалак, когда пью норм, когда один день хотя бы пропущу то не сразу сбой начинается, и могу не ходить.

Мне помогает только каждое утро на завтрак молоко и киви

Я жестко страдаю запорами, это было и до беременности. Какое тот время помагал чернослив. Сейчас перестала есть белый хлеб и купила себе шарики от обдирной муки фирмы Ого! В пятерочке беру, они стоят возле круп. Они безвкусные, вот ими заменяю хлеб. В них много клетчатки, вот и супы с ними ем и вторые блюда и даже чай с вареньем и сметаной

Дюфалак,глицериновые свечи,Микролакс.

Здравствуйте 🌸 От запоров ничего не помогало каждый день кефир и киви, воды много и Дюфалак от него живот вздувался и было еще хуже, от вздутия у меня сильный тонус появляется, помогли только орешки грецкие, попробуйте побольше орешков 🤭

А я в чай или в кефир добавляю дюфалак хорошо помогает, тоже сильные запоры были

Мне врач прописала глицериновые свечи, помогают через 15 мин, плюс киви допом ем каждый день по штуке

Псилиум, фитомуцил, их можно принимать безопасно всю беременность, это клетчатка, ни каких вздутий и тому подобное, разводите и пьете, можно с соком кефиром, йогуртом. Главное около 1,5 л в день выпивать чистой воды. Это мне терапевт назначил. И стул вроде нормализовался, больше не дует живот, и нет тяжести.

Фитомуцил он не даёт вздутие или клетчатка отдельно псилиум, от дюфалака порой такие боли появляются

Киви 2 шт в день , у меня раньше проблема была прям , а теперь супер

Сама мучаюсь, но больше трёх дней не хожу и использую микролакс. На ночь каждый день пью кефир, еще киви хорошо справляется Почитайте у меня в постах, там на эту тему девочки давали советы )

дюфалак, но его надо систематически пить, зато стул нормализуется, меня прям спас он

Дюфалак

Мне помогло только Льняное масло. 1 ст. Ложка натощак