23 неделя

Микролакс помогает хорошо. И старайтесь пить кефир , жидкие супы .

ежедневно псиллиум, столовая ложка на стакан воды. но нужно в течение дня хорошо воду пить

ya_planiruy 🤣🤣🤣

хорошо

Дюфалак хорошо помогает 👍

Kat_bob воду пью очень много что с дочай запоры были потом у нее после родов ажно попа трескалась без микролакса не спали что опятт

Киви 2шт. с кожурой хорошо помыть и кефирчику. Я сама мучалась ещё до беременности. Сейчас врач прописала оптифайбер. Пью 2 раза в день и каждый день хожу в туалет.

молоко, мороженое , ягоды (в частности клубника) у меня эффект мгновенный через мин 20 , киви , и суп в рационе, суп лучше всего помогает, если каждый день есть то хорошо))

Мне помогает только киви...2 шт в день

Попробуйте пару дней кушать по 1-2 киви в день ,должно помочь , можно с кожурой , главное хорошо помыть

Валерия пробовали псиллиум добавить? это клетчатка. на 3й день примерно стул налаживается

зефир на сахарозаменителе

Ничего не помогало, ела фрукты, киви, овощи, все что до беременности сработало бы на ура, но увы… делала микролакс, когда живот начинал болеть, затем был здесь пост на эту тему, посоветовали форлакс, стала его принимать, и наконец-то стало помогать, спросила дополнительно за него у терапевта, сказала что можно спокойно пить этот препарат при беременности

мне помогает салат из огурца и большого количества зелени(укроп,кинза,базилик)в принципе любой ,главное,что бы было больше чем огурца.и заправка из сметаны.Утром на тощак

ya_planiruy говорят, что это убойная штука

Katrina еще какая😂 с этим надо осторожно, но правда запор как рукой снимает