Запор

Курагу и чернослив на ночь залейте кипятком, натощак выпейте жидкость эту с утра, чем чаще, тем лучше пить 😅 профилактика хорошая

а я форлакс пью

Спасибо девчонки🌸

Микролакс купите А так киви кушайте

мне помогают груши и арбуз.

Самое быстрое и эффективное это свечи слабительные глицерин! Пять минут и всё вышло

Zlata во, тоже самое, фрукты только временный эффект.

Я тоже пью Юнону и еще утром на тощак Псиллиум До этого и чернослив и киви, ничего не помогало От дюфалака у меня ужасное вздутие живота

я спасаюсь клетчаткой ,в аптеке купила и перед снов в кефир добавляю и ем,врач говорит что это не вредно

Дюфалак по столовой ложке три раза в день, фитомуцил, или клетчатка псилиум, стул должен быть ежедневно, а так много фруктов и овощей.

стала пить смесь для беременных и кормящих ЮНОНА, стало легче. там семена льна, они помогают. пробовала отдельно их принимать, но вкус вообще не зашёл. На ВБ продают.Вообще для других целей покупала, но заметила эффект, стало легче в туалет ходить, причём почти сразу.