Как справиться с запорами при беременности?

опубликовано в

При беременности возникают запоры

Доброе утро, дорогие женщины! Я нахожусь на девятой неделе беременности, и у меня очень сильный запор. Иногда пропадает аппетит, но я стараюсь есть хотя бы немного. Подскажите, пожалуйста, что можно сделать, чтобы облегчить состояние и избавиться от запора?

infinity_blk мне тоже прописали Дюфалак,очень-очень долго ждала эффекта,пока ждала спасалась Микролакс,сейчас наладился стул,я счастлива 😉
0 1
Благодарю всех! 🫶🏻❤️
0 0
Хорошо помогает чернослив на ночь, чуть меньше – киви. У меня с утра сначала идет приём капучино, потом иду в туалет и только потом уже завтракаю.
0 1
Мне отлично помогала магниевая вода Донат, микролакс, киви с кожурой,компот из сухофруктов,свечи глицерин кстати,очень хорошо помогают
0 1
k.b.isaeva Как приготовить йогурт с семенами чиа?
0 0
Добрый день! Наладить режим питания. Никаких перекусов. Включить в рацион клетчатку, белки, правильные углеводы. В интернете на этот счет очень много статей и рекомендаций. Перед сном, вечером можно съедать киви (лучший друг всех беременных), пить достаточно воды. Если не поможет лучше поговорите с врачом о деликатной проблеме, а так в помощь микролакс и глицериновые свечи, но…. есть нюансы, лучше с доктором обсудить т.к. у вас срок маленький.
0 3
Тоже в первом триместре было такое,до 5 дней не ходила, мне помог чернослив, компот из сухофруктов, конечно поменьше булок, зелень кушайте
0 1
Здравствуйте, мне хорошо помогало киви со шкуркой и семена чиа с йогуртом
1 1
поменьше булок, хлеба. кушать бананы, яблоки, киви, чернослив, свеклу . пила воду донат. и я еще пью псилиум
0 1
Я купила Дюфалак, также спасаюсь киви, свекла, больше воды, клетчатки.
1 1
больше всего помогло включить в рацион суп, есть в рационе суп - со стулом все ок, нет - запор. ну и киви, ягоды, молоко. со второго триместра желудок наладил работу, но если супа долго нет, то опять начинается запор
0 1
Клетчатка , фрукты и глицериновые свечи . Мне так врач сказал .
0 0