мучает запоры 😭😭😭

Victoriaby о, вчера буквально видела, что-то подобное, но для малышей. Пару ложек пюрешки из чернослива разводят в водичке и дают малышу, чтобы тот прокакался 😄

Мне помогает горсть чернослива

Вода натощак 400 мл 55 градусов не меньше

Пробовала все и аптечное и народное. Помогло кушать киви с кожурой 1-2 штуки, так 2 месяца спасалась.

Я делала смузи из клубники и киви, просто киви ела И кефир ещё)

спасибо большое

Хорошо помогают не аптечные продукты, такие как курага (не пакетированная из магазина, лучше свежую на разновес брать), груша, финики, некоторые советуют киви Про аптечные подсказать не смогу, может еще девушки напишут. Но обычно Микролакс фигурирует (есть мини-спринцовки, которые вводят через задний проход), сама очень давно ими пользовалась.

Координально особо ничего не поможет, это из-за резкого повышения прогестерона сейчас, потом будет из-за растущей матки, которая давит на кишечник, поэтому вам нужно скорректировать питание , кушать мягкую еду, вам это ещё пригодится, ну а если это не поможет-всегда есть микроклизмы, свечи. Но как я поняла это в крайнем случае, потому что в беременность клизмы нельзя

Ничего толком не помогало, кроме одного совета мамы. На ночь 5-7 штучек чернослива залить кипятком в стакане и оставить, с утра нужно выпить этот настой (думала будет ужасно, но оказалось, как компот из сухофруктов, вполне сносно), бонусом можно съесть и сами ягоды, но не обязательно. Как начала пить этот отвар, проблема ушла.

Псилиум на вб закажите. Всю жизнь мучаюсь с запорами, но сейчас идеально

Если вы такая же как я-не хотите ничего специально есть и готовить, просто пользуйтесь свечами «глицерин» или каждый день или через день, уже два месяца на них сижу и ничего страшного