только 23

Мне Дюфалак очень помогал. Всё что выше пишут, не помогало от слово совсем

Даже если по итогу будете принимать какое-то слабительное, старайтесь пить достаточно воды, кушать клетчатку. Вроде бы, многие хвалят дюфалак

Дюфалак помогает,нужно терпение,накопительный эффект,я долго пила,потом зато все хорошо,а так как писали выше Микролакс

киви, орехи, чернослив помогают от запоров

Кисломолочка + овощи. Больше воды и двигаться. Если совсем лихо - Микролакс 😒

Ешьте больше клечатки и помогал еще фитомуцил

Я пила и пью дюфалак с самого начала беременности. Просто каждый день по 2 колпачки. Тогда туалет по расписанию. Все народные средства хороши, но непостоянны 🫠

Мне тоже только Дюфалак помогает. 2 колпачка выпить с теплом водой на голодной желудок. После 30 минут нужно хорошо покушать особенно горячий суп, чай или что то.