Как справиться с тяжестью во время беременности?

Здравствуйте,нам 28,4 недели,вес -960 гр ,пока бегаю 😅походка правда иногда как у пингвина 🤣с моим ростом 155 см ,ну и думаю если я бы еще набирала сколько положено по ИМТ это был бы капец 🤣 с боку на бок бы каталась только После еды силы какие то появляются,особенно если это овощи или фрукты 🙂

всю беременность после еды тяжело, ощущение что кирпичи в животе🙈

Юлия 💯 та же история,хоть и вес ребенка 500гр) лежу как тюлень. 😂

Больше всего болит грудь ,просто ужас как наливается и 🔥 горит((

Юлия это прогестерон так работает , у меня было так с самого начала беременсти, желудок слабоват а гормон расслабляет ЖКТ гладкую мускулатуру , сначала из за гормонов , потом отпустило , а теперь из за того что мы уже большие 3500 весим , а вылазить не хотим )