Тяга к сладкому

Eateries я набрала за беременность 13кг ,но в форму быстро пришла после родов

EvDu так я ем , я не запрещаю себе совсем , но одно дело когда шоколадный шоколад хочется раз в день, а другое дело когда вообще ничего кроме шоколадного шоколада не хочется 😅

А почему нельзя съесть 1 раз в день шоколадный шоколад и успокоить рецепторы? ) По себе знаю, что если хочу сгущёнки, то лучше съем пару ложек и успокоюсь. Чем буду бесконечно пытаться перебить это желание и в итоге съедать в 2 раза больше.

Возможно попробовать сладости для диабетиков или фитнес сладости Например, беру что то в 5ке «вкус и польза» или в маркетплейсах «умные сладости».

MammiMa_112 посмотрю , спасибо)

по логике, если подкреплять желание съесть сладкое какими-то продуктами или рецептами, то оно никуда не уйдёт. с бо́льшей вероятностью оно останется и будет появляться постоянно ибо его подкрепляют.

у меня такое было-захотелось шоколад,хотя вообще к сладкому равнодушна была😏пошла,купила и съела пару долек только 😂потом муж доел.Считаю,что стоит купить и поесть-главное ,чтобы анализы не надо сдавать было

Катерина0909 я вообще всегда ела сладкое, в разумных количествах, не ограничивала себя так как тоже съедала пару кусочков и хватало, а сейчас какая-то гиперфиксация случилась 😅

Ой, я до 15 недели беременности сладкого вообще почти не ела, не хотелось. А на 16-17 меня прорвало на конфеты, леденцы, мармеладки и мороженое 😅

Eateries я с первой дочерью до одури хотела круассан с солёной карамелью и ела через день😂 Иначе готова была убивать.... Это надо просто пережить) вы уже на финишной прямой 😎 А мне вот на 11ой деле долго ещё быть заложником гормонов 😅

EvDu эх, наверное да , живем и терпим , вам удачи во всех предстоящих этапах ❤️😅

Eateries спасибо❤️

Ела в две предыдущие беременности по пол торта в рыло )) тут ниче не сделать ,только кушать ,удовлетворить нужно потребность

прием железа у меня убирает тягу к сладкому почти в ноль, если у вас дефициты конечно есть небольшие

Я пастилой спасаюсь Тоже очень хочется сладкого

Like-you90 много набрали? В форму быстро возвращались ?🥹

Мне помогло поесть от души сладкого, чтобы от него тошнило, пару дней и все как рукой сняло)

Like-you90 ну 13 это не особо то и много , зато вкусно кушали тортики и радовались 😅🥰

Anastasia🦋 ой , я за два подхода съела 500гр ведерко мороженого с соленой карамелью и кусочками бисквита (сладкое ужасно) , с тех пор ничего большими объемами не покупаю , чтоб не было соблазна съесть так много 🥲

Galina вообще логично, я об этом не задумывалась, спасибо за почву для размышлений 😅

Заменяйте обычные сладости на протеиновые. Пользы больше, белка нормально добавляет

Eateries я сейчас в роддом легла с отёками...перед роддомом,мне сильно сильно захотелось шоколадку(большая Милка с карамелью 🤤),купила🤗☺️принесла домой и уфсё-не хочу😂а вот перед роддомом когда поехали🫣я картошки фри наелась,ммммм.Мне её в начале беременности так сильно хотелось,потом отошло как-то.И тут опять вкусовые пристрастия меняются.Я зато,что можно и не надо себя мучить.Если конечно сильных ограничений по здоровью от гинеколога нет.А так-всем на здоровье 🤗🤗🤗

Зефир