Как справиться с целлюлитом во время беременности?

Попробуйте йогу для беременных, чтобы была нагрузка еще полезная на мышцы Но, а так, это скорее уже вопрос к деятельности после родов Если вы ранее занимались физическими упражнениями и питанием, то обычно такой образ жизни и продолжают вести. Можете на спортивных беременяшек посмотреть (хотя в целом целлюлит штука естественная, даже у фитоняшек он есть). А так, только придерживаться питания правильного, чтобы жировую прослойку минимизировать и поддерживать активность для укрепления мышц

Тоже хочу послушать, т.к такая же проблема, но так понимаю смириться только...

Массаж сухой щёткой делаю ежедневно на каждую ногу, скраб 2 р в неделю и увлажняющий масла

И вот с этим каналом до беременности часто занималась, но у меня опыт в йоге большой, ходила и к тренеру на занятие, поэтому если опыта нет, аккуратно выполняйте и дышать не забывайте

Vero_ber ,попробуйте растирания,массаж,если нельзя спортом заниматься .А бассейн тоже под запретом у вас?Ещё это могут быть отёки,жидкость задерживается в тканях и мышцах и выглядит, как целлюлит.У меня сейчас так😔.Я набрала 6 кг за всё время.Стараюсь ходить,что-то делать ,двигаться,стоять в коленно-локтевой позе.У меня 35 недель,чем ближе к родам,тем больше бывает отёков.🙈

Вот таким приложением пользуюсь, в целом бесплатное, по беременным занятиям есть ограничения, но в обход оплаты, можно эти же упражнения через поиск найти, они там бесплатно открываются 😅

Vero_ber Какие все злые, читаешь и ужасаешься, еще и беременные. Я перевела все в шутку так как саму это сейчас все бесит) Вы сейчас не целлюлите думайте, а о том что бы родить здорового ребёнка 🤗а целлюлит уйдёт, это не проблема🤦

Natalidad прекрасные слова в конце, спасибо💗

nata21212186 даже пока бассейн тоже под запретом, но делаю пока всякое обертывание для беременных, но естественно не так часто, как нужно. Я как бы тоже читала, что застой и все дела, но это как-то резко все началось 🥲 Но мы девочки сильные, так что, мы со всем справимся 💗

У меня сейчас тоже стал активнее виден целлюлит, но по самочувствию не могу как-то активно заниматься. Иногда поддерживающие упражнения из йоги делаю, а так думаю, что это сейчас не так важно, буду после родов собой заниматься, сейчас пусть организм действует, как ему надо

Кто о детях и беременности, а кто о целлюлите🤣🤦девочки родите если будет желание и не будете лениться восстановитесь. Я первого сына уехала рожать 112 кг , из роддома вышла 90 кг, через 2 месяца 64 кг, хотя такого веса никогда в жизни не было, и целлюлит прошёл все прошло. Только ваше желание должно быть)

nata какое-то странное у Вас отношение к моему вопросу,вроде бы он смех никакой не вызывает и даже есть еще один человек,которого этого немного беспокоит. Был задан вопрос девочкам,у которых есть способ решение,который помог им или как вели себя. А смеяться и говорить, что нужно желание,то это я прекрасно знаю, но пускать ситуацию на «пускай так и будет, потом решу, потом уйдет»лично я не хочу,поэтому и задала вопрос

Никакие массажи, растирания во время беременности делать нельзя. Все из-за гормона релаксина, почитайте. Согласна с тем, что приоритеты должны быть расставлены правильно. Безусловно, мы все хотим выглядеть идеально в любом состоянии, но сейчас можно и потерпеть. У меня у самой тоже целлюлит стал больше выражен, я конечно это вижу. НО! Принимаю себя сейчас такой, какая есть))) смотрю в зеркало и думаю, какая я красивая и выгляжу прекрасно) потому что очень долго ждала беременность🎀

Vero_ber не за что 🫶🏻 просто посмотрите с другой стороны на свое состояние)

nata вот видите, Вы мой ответ приняли за грубость, если это так, то извините. Но Ваш комментарий я тоже приняла как высмеивание моей проблемы и моего вопроса.