Целлюлит 🙈

Виктория пыталась, по-разному( пью элевит для 2-3 триместра.. сейчас попробую кальция больше кушать в обычных продуктах, пока до врача дойду

Liza_2005 магния или кальция может быть вам не хватает? Купите ещё себе шарик пупырчатый и прокатывайте каждый день стопы, сами икры. Кофеин может в избытке?

Liza_2005 думаю нехватка магния или витамина Д

Аксинья соль вообще стараюсь не употреблять 🥲 ужасный просто целлюлит 🥲 надеюсь после родов гормоны придут в норму и ситуация улучшится

У меня на 21-й неделе тоже появилось. Врач: гормоны + скрытая задержка воды, без видимых отёков. Помогли ходьба, вода, меньше соли. Жёсткий массаж не делаю. Обсуди с врачом 🙂

У меня 26 неделя… спазмы икр уже неделю, именно перед сном… уже не знаю как спасаться, спать хочу, а не могу. Водой пыталась расслабить мышцы не выходит

Виктория я тоже очень надеюсь, спасибо большое

Виктория ну вот по анализам все хорошо, а это прописывают как сказали всем беременным мамочкам

Liza_2005 не знаю за мультикомплексы, к сожалению. Я витамины все нужные по отдельности пью. Может нехватка какого то компонента действительно из этого комплекса у вас

Liza_2005 надеюсь пройдёт проблема

Виктория действительно видимо магния не хватало, начала пить минералку с магнием и кальцием… помогло

Liza_2005 отличные новости☺️

Liza_2005 самое главное ещё, когда начинается спазм, то не тяните носок от себя, а тяните на себе

Зачастую такие неровности из-за отёков. Мне порекомендовали не пить воду после 18:00, только если чуть-чуть

Liza_2005 да, мне тоже прописывают после каждого приёма, но развитие и без них идёт прекрасно, всё нужное набираю по витаминам