Тревога

Добрый день. У меня 15 недель. Тоже такое часто бывает. Особенно к вечеру. Гинеколог сказала только светлые мысли, смотреть только хорошие фильмы, веселые передачи. При тревоге нужно принимать магний. Максимальная дозировка в сутки 2000. Я пью 600. Но при стрессе выпиваю 1200

У нас в ЖК есть психолог. Можете попросить своего гинеколога, чтобы вам дали направление на консультацию. А так, мотивирующие видосы вам в помощь 😊 сейчас очень много такого добра в интернете. Самое главное обходите стороной всякие страшилки. Этого контента тоже очень много 🫤

Была с начала тревога как буду справляться, мы с мужем сироты, из родни только у меня брат с семьёй у него 2своих детей(19,12л), у него двоюродная сестра. Я уйду в декрет, а потом надо выйти на работу и как водить в сад, а если болеет, а школа. Но я себя успокоила,что человек такая сволчь😁 что ко всему пристраивается и всё будет хорошо. кстати беременность неожиданная первая мне 38, ему 40. не планировали уже и решили жить для себя. и тут такое счастье. Оба рады и очень ждём теперь сынишку 🥰

Психолог вас в помощь

Йога на ютубе для беременных ✌🏾❤️Вам нужно наладить режим и заняться легким спортом 🤍мои тараканы убежали от меня месяц назад все тоже самое было ✌🏾