.

Я спасалась в этот период костным говяжим бульоном (продается в порошке, разводите кипятком), он уже приправлен + простые сушки. Он рвотного рефлекса спасает вдыхание ароматов (духи, фрукты) цитрусовых - лимон, лайм.

У меня на раннем сроке спасали микроперекусы: галеты, овсянка на воде, банан. Пить - по глотку; лёд, морс. Имбирный тёплый напиток облегчал. Если не удаётся пить/падает вес или моча темнеет - лучше к врачу 🙂

Попробуй препарат от токсикоза «Дуоника». Мне она помогает. Есть вообще ничего не могла и даже пить воду. Было очень плохо. Врач прописала 1 т на ночь и 1 т утром. Сейчас могу кушать. Токсикоз до конца не уходит, но это небо и земля что было до этого.

У меня 8 недель, страдаю тем же самым 🫠 Спасаюсь только ягодами, лимоном, мармелад ещё кислый тошнотики перебивает чупа чупс полоски розовые которые, сок гранатовый тоже хорошо Кушать пока могу только окрошку, с добавлением лимона И иногда что то из мака или бк 🤪

У меня токсикоз тоже впервые за четыре беременности, я тоже борюсь с отказом от пищи, но на прошлой недели нашла выход, не знаю как Вам подойдет или нет. Я не сама а прошу другого человека чтоб он мне порезал салат не мелко и не крупно средненько из помидора такой как в магните типо дозревший и огурцов и лука только красного головки, солю не много только обычной солью за 20 руб. от другой соли воротит и постное масло без запаха, потом беру хлеб как для тостов, чтоб запаха даже не было от него. на день три средних помидора и один огурец, вот целый день и дяну, съем пару ложек полежу немного чтоб не выскочило ничего. Потом похожу, через часик еще заход сделаю и так весь день. 🤣 Вот хочу перейти на щи(в блендере и пить через трубочку не чувствуя запаха) но это пока в планах.😁

У меня тоже не было рвоты, только по утрам когда чистила зубы. Тошнило от почти от всего. Если не кушать слабость и тошнота только усиливаются. Поэтому ела через силу, что то нейтральное, картофельное пюре, молочную кашу, куриный бульон без мяса(не сильно пахнущий, лёгкий) апельсины, нектарины, сухари, сушки, всё что без резкого запаха. Сама я не готовила, потому что меня начинало жутко тошнить если займусь готовкой. После 8 недели стало легче, токсикоз волнами, одни и те же продукты то могу есть, то от них тошнит. И кушать лучше небольшими порциями. Но если вам прям совсем ничего не лезет, тогда лучше к врачу наверное. Хорошей вам беременности 🤗 Это всё пройдёт, нужно перетерпеть тут уж никуда не денешься)