Послеродовая депрессия

после первых родов возненавидела мужа пришлось развестись,после вторых родов была депресия ,но помогали муж,старший сын и тётя.

Добрый день, отдайте ребенка помощникам (маме, папе, мужу и тд) и сходите отдохнуть куда не то, либо же просто поспите в тишине, не забывайте, что чувствуете вы, то и ребенок, нужно больше отдыхать и набираться позитивных эмоций, ребенок пока копирует полностью ваше поведение и состояние. Поздравляю вас с рождением, и помните это скоро пройдет и он больше не будет таким крохой🥹🥰

Требуйте помощь в адекватном объеме . Няня. Бабушки. Используйте всех. Если вас даже так будет штормить, ну никто не отменял психиатров. Если у вас проблем не выявят, так и скажут, никто вас не свяжет и не будет насильно пичкать таблетками. Не бойтесь обращаться за помощью.

Агрессия - антагонист депрессии, сама по себе агрессия это энергия жизни, стремление жизнь защитить, но это не значит, что если у вас не депрессия - не нужно лечиться. Это могут быть невротические обострения (невроз он у всех, просто у всех разный), гормональные психические феномены, в любом случае знайте, что «сойти с ума» в клиническом смысле здоровый человек не может, но психическое неблагополучие испытывать может крайне сильное. Начните с консультации психиатра/психотерапевта

Если есть у кого попросить помощи,обязательно просите!!!Я завела себе дневник,где пишу все,что думаю и как проходит день,но это не только плохое,но и хорошее,сколько она улыбается,как мы разговариваем,как играем.Но не забываем о том,что муж тоже должен быть вовлечена в воспитание,пусть вам хотя б час свободного времени,но дает!!!

Привет,дорогая.Я,Вас,очень понимаю.Родители мои живут в другом городе,муж допоздна на работе,положиться не на кого,только на себя,очень много плакала первые месяцы,ругалась с мужем.Ночные подъемы,всю себя ребенку,всё сама,без никого,депрессия накрывала,да и сейчас я бы не сказала,что легко,но просто постоянно,думаю о том,что,а кто,если не я поможет моему ребенку,он ещё совсем кроха…и со слезами на глазах продолжала делать всё.Мамами быть очень тяжело,это только могут понять мы.