Как справиться с плохим ночным сном во время беременнос

Question

Всем привет, может кто подскажите как бороться с плохим ночным сном, часто просыпаюсь, из за этого за малыша переживаю, но ночью он спит, не активен, активничает днем

Anonymous · Answer

Lil_p﻿ чем хуже?

Anonymous · Answer

Nastasya﻿ От храпа да, ещё во сне чувствую, что не дышу. Потом начинаю хватать воздух ртом. Сказали, что почти у всех беременных храп, из-за отёка носоглотки. После родов проходит.

Anonymous · Answer

Я еще не ложилась, время сейчас 05:30 
И так практически пол беременности 
Сейчас 30+ недель
Понимаю спать хочется и не могу уснуть 🥹 
Сама борюсь 
Как только начинаю засыпать просыпаюсь от своего же храпа 😞 еще больше раздражаюсь 🤬

Anonymous · Answer

Тоже ночью просыпаюсь просто так

Anonymous · Answer

Надо магний пить

Anonymous · Answer

11121hgg я до беременности пила, да хорошо помогал
Хочу у врача спросить какой пить

Anonymous · Answer

Я стараюсь отсыпаться днем. Тоже ночью сплю плохо

Anonymous · Answer

Lil_p
 Помогает?

Anonymous · Answer

Я тоже магний пью. Гинеколог назначила, потому что я на сон пожаловалась. Пью почти месяц, мне помогает. Ну еще за день стараюсь устать

Anonymous · Answer

У меня из за ночных смен, когда работала в ночь, сон нарушился. А сейчас начал еще животик рости так вообще все не удобно, верчусь, просыпаюсь. Мечтаю о сне как в детстве, когда толь ко ляжешь и уже вставать в школу)

Плохо сплю ночью

Комментарии

Читать дальше

мой малыш умер...

Первые признаки беременности: до и после задержки месячных

Узнала пол ребенка: счастье и ожидания мамы

Постановка на учёт по беременности: сроки и документы

девочки наконец-то Я родила 37 недели 3 дня дочку 3 кг риса 52 см правда адская боль 10:00 почти рож

Можно ли беременным: кофе, спорт, лекарства: что нельзя

ну вот и все ...

Все статьи в блоге maam

Тысячи живых обсуждений

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы