Привет всем.

LenaAlexeeva_87 ну беспокойство и паничка это разные вещи

erilovett а после антидепрессантов даже не знаю, будет ли хоть какой-то эффект

Azamatovna01 да да

Вот у меня сейчас проблема со сном. Беспокойство ни с чего просто. Врач назначила магний и пустырник

Маша обязательно

Маша надо отвлекаться , дышать в окошко умываться холодной водой, позвоните кому нибудь поговорите , валерьянку можно в таблетках .

а что у вас за паника? по какому поводу?

Alisa вы думаете это как то можно контролировать ?! Оно само настигает в самый не ожидаемый момент

Меня магнелис спасал

Девочки, паническая атака - это неконтролируемое состояние. Вы хоть почитайте прежде чем советовать подышать и умыться)) Это состояние при котором не помогают эти способы, это не просто переживания или тревога, это патологическое состояние нервной системы в моменте. Если это происходит часто, нужно к врачу идти и пить седативные препараты, которые назначает только врач. Тут вам автор не помогут, идите к психотерапевту или неврологу.

Мой психиатр не смог ниче подсказать беременным

Чаще всего советуют магний, но он понижает давление. Гинеколог говорила валерьянку или пустырник. Знакомый врач из платной клиники посоветовал нервохель. Но всё это курсами нужно пить, мгновенно ничего не поможет

И я не знаю, вообще можно ли что нибудь… да валерьянка она и не поможет…

Ребенок чувствует все, может лучше просто отстать и плюнуть на все? Никому лучше от нервов и паники еще не было.

Карина да, я до беременности пила таблетки, антидепрессанты, а при беременности их нельзя… поэтому на знаю , наверно точно нужно к психиатру по беременности

Я понимаю. Но не могу сама с этим справится

Не знаю , бывает что начинаются панические атаки, и не знаешь что с этим делать