отёки

Девочки привет, вопрос такой, я на постоянной основе до беременности принимала противоотечные комплексы, иначе финита, через день пила постоянно. сейчас их пить нельзя, но отеки уже вернулись как и обычно с новой силой, пальцы рук как у слона, в кольца не влезаю, ноги как у слона. Расскажите кто как справляться с отёками? у меня мейчас 8 неделя, и если с этим ничего не делать, то рожать я пойду (покачусь судя по всему) как водяной шар ни иначе