Отеки

пить нужно 1500-2000, хотя читала что в жару лучше 2000-2500, Канефрон назначали по 2т/3р в день, тоже очень сильно отекаю, хотя по анализам все ок, в жару смерть просто, принимаю душ часто прохладный и стараюсь сильно не вылазить из под вентилятора, ну и больше отдыхаю

Также отекаю, сказали соль ограничить, фрукты на вечер ограничить, воду ограничить на вечер, в такую духоту всё ограничить 🤣ничего не помогает, приходиться терпеть и лежать с закинутыми ногами

Toriii вот у меня тоже анализы хорошие

Я как арбуза поем,все отеки как рукой снимает

пить, пить и ещё раз пить воду. И делать массаж ног мячиками мфр, раскатывать стопы. Можете ножки на стеночку лёжа закидывать, можете простукивания делать , массажными движениями по лимфотокам растирать ноги, руки. Солёное убирайте на минимум)

Сказали белка нет в моче, давление в норме, всё физиологично и ничего не выписали

Бруснивер прописывали

Пью больше воды , и на твороге день разгрузки и отеки меньше становятся

Мне врач плечами пожала, сказала, что если прям мешает жить, то пить почечный чай или бруснивер. Пить больше жидкостей в день, не налегать на солёное. Главное, что нет белка в моче. А так эти отеки физиологичны в третьем триместре))

у меня отеки были в жару после 37 недели. врач заставлял считать сколько жидкости выпиваю и фрукты,овощи тоже. на приеме сказал, будешь жаловаться на таком сроке, положу в больницу. типо это нормально, отекать. еще я много набрала. 17 кг. до бер 49кг

говорят пейте больше воды 😏

При отеках наоборот надо больше пить жидкости ,2-2,5л чистой воды в день ,так как отечность -это задержка воды организмом. То есть организм при высокой окружающей температуре не получает достаточное обильное питье и ему приходится эту воду задерживать внутри организма. Ну и ,конечно же ,обязательно надо корректировать питание ,убрать соленное ,жаренное и жирное ,все то,что так же задерживает молекулы воды в организме. Очень странно,что врач посоветовал вам ограничить питье и овощи с фрук😄

при оттеках нельзя уменьшать количество поступающей жидкости. так как отек связан не с тем что вы много пьете а с тем что кровь густеет и если вы ограничиваете питье то будет еще хуже. мне советовали гимнастику не есть солёное, больше ходить. но я заметила про помогает определенное положение в котором матка оказывает меньше всего давления на вены.

ksimonova вот мне тоже сказали записывать

Ludmila💖 вот кому-то больше, кому-то ограничить, фиг знает вообще🤷🏻‍♀️

Канефрон и морс из клюквы 👍

Попробуйте делать зарядку от отеков, мне очень помогает, как с утра, так и вечером Купите полушары ежики, с ними много упражнений в интернете Холодный душ, опустить ноги и руки в холодную воду Ну и по стандарту ноги на подушки или стену

AlinaRaiman вот для меня это тоже странно. Хотя почитала, что и правда могут рекомендовать ограничить жидкость. Она просто сказала именно «жидкость», а не про чистую воду. А я и спросить не доперла🤷🏻‍♀️ Тоже ем фрукты и овощи, щас еще с дачи ягоды и огурцы пошли. Попробую белок добавить, а с давлением все хорошо Спасибо 🙏

pantik_ bantik я вот сегодня целый день дома, то готовка, то уборка и вообще все хорошо, даже взвешивалась, все окей. Отек появляется именно когда пройду по улице минут 30-40 Думаю на валике ноги немного разминать

ноги наверх, поза коленнолоктевая,чай с брусникой

Не понимаю врачей которые при отеках говорят пить меньше воды Я только начала отекать - сразу пить воды больше начала, ещё и могу арбуза поесть Много овощей ем и фруктов в целом Добавила больше белка в рацион, но я не могу есть мясо, поэтому покупаю протеиновые десерты без сахара И отеков сразу стало меньше Но когда гуляю длительно тоже отеки ног и рук, ещё и до беременности так было, но быстро проходит Главное, чтоб не было давления 👌🏻

Toriii а я вот готова уже к врачу ездить на такси, чтоб нагрузку ногам не давать, а то пока дойду…еще и записывает, как на зло, то вечером, то днем, когда пик жары Решила на валике немного прокатывать ноги, чтобы кровь разгонять, авось поможет чуть чуть