Как справиться с отеками при беременности?

Компрессионные чулки с утра надевайте

Скорее всего ничего, раз не помогают лекарства.. организм накапливает жидкость перед будущей кровопотерей🤷🏻‍♀️Больше лежать, ноги в приподнятом положении выше уровня сердца, где-то тут читала про прохладный душ для ног, помогал девчонкам, мне ничего не помогает

Medv🐻 да вот весь день на работе сижу, даже ноги положить некуда

солёное не кушать вообще и чулки

Squirrel1102 вот также и у меня, ничего не помогает, но когда на выходных дома, отеки уменьшаются, выхожу на работу и снова отёк, до декрета неделя, жду очень

мне вообще не чего не помогает. Анализы в норме.

У меня эта проблема на протяжении всей беременности была, ничего не помогло, родила вторая неделька нам, как были отёки так и остались, канефрон, фитолизиновая паста, ничего не помогает, стопы как пирожки, ждус🤷‍♀️

Дарья значит чулочки попробуйте, я вне беременности ежедневно носила, работа стоячая, помогало хорошо и легче было ногам

Дарья, та же ситуация, неделя до декрета, от отёка помогают только выходные дни, так как как только выхожу на работу, сразу отеки больше. Работа офисная сидячая, стараюсь делать перерыв, встаю, хожу, упражнения, всё равно к концу рабочего дня отеки.

Я стараюсь каждый день делать самомассаж мячиком. Начинаю с ног, живот и спину не трогаю, дальше руки, зона декольте и шея. Лицо руками (фейсфитнес) мне помогает. Плюс я уже много лет умываюсь исключительно льдом.И это с тем учетом что у меня проблемы с почками 😅 Канефрон мертвому припарка. И фрукты тут непричем. Лимфоток нарушен. В Б это обычное дело 😉💐

пить жидкости больше в течении дня, делать гимнастику ну или походить размяться, компрессионные белье, вечером ноги в приподнятом положении держать, массаж ножек поделать , чтобы лимфу погонять

Оксана вот да, в выходные только лучше

Мне капали магнезию помогло. Но как жара так ноги отекают(( Иногда ванна помогает

dary-dary95 помогает мячик этот?

Была такая же проблема, так же ничего не помогало из лекарств и ограничений в еде. Прошло только когда перестала ходить на работу и больше отдыха появилось. Немного облегчеть помогла магнивая соль для ванны, 3-4 столовые ложки и не более 15 минут лежания, очень хорошо расслабляет и по ночам спать стала лучше

Вчера была у нефролога из-за отёков, тоже ничего уже не солю и сладкое, и чай не пью, только воду и все пресное, все равно даже пальцы на руках с утра отекают так,что не согнуть. Ну так вот нефролог: Канефрон 2 шт 3 р в день на 3 месяца, бруснивер по 1 пак 3 раза в день на месяц, вода чистая не менее 20 мл/на 1 кг веса и упражнения для беременных- встать на четыре масла и в такой позе шастать по квартире 🤣. Доктор сказал,что матка уходит в это время в брюшную полость, мочевой и почки освободятся и начнется движение этих отёков.

Так на это не продукты влияют, с сосудами что-то, передавливает где-то может Если сидячая работа, то тем более, вы передавливаете сосуды, отсюда и отеки