21 jun 2026

Отеки

Девочки , как избавляйтесь от отеков ?

Поделитесь своей историей в приложении maam

Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку

Оценка 4.8· 417,594 отзывов

Я на 39-й неделе, тоже отекаю 😅 Помогает меньше соли, ноги повыше, короткие прогулки, пить воду маленькими глотками. Меряю давление; если усиливаются - к врачу.
У меня отёки были в конце беременности и сейчас после родов. Помогло: пить воду часто по глотку 💧, меньше соли 🧂, ноги выше на подушку 2-3р/д, компрессионные гольфы 🧦, тихие прогулки 🚶‍♀️. Если внезапно сильнее и/или давление - к врачу 🙏
Я пью бруснивер, морс из клюквы