Отеки

Меньше порции,каждый вечер если погода позволяет гуляю, от отеков компрессионное белье,или закинуть ноги на подушки полежать так минут 15-20

У меня на 32 неделе тоже отекли ноги 😬 спасало: меньше соли, пить ровно норму, ноги выше сердца, чулки по размеру, лёгкие прогулки. Померь давление и скажи врачу - важно! 💛

мне как ни странно помог уход в декрет, стала сидеть дома и перестали отекать ноги, до этого что только не делала и канефрон пила и морс брусничный и ноги повыше и ничего не помогало

Lulu потому что дома можно полежать, заметила если отдыхать отеков меньше