Сон

Я пью реслип 4 вечера подряд пила по 1т - далее сама засыпаю отлично Ноги не горели … не понимаю о чем вы , это отеки ? Или просто от нагрузки за день ноги устают ? Вот с этим симптомом сходите к терапевту, он поможет

У меня после родов тоже "горели" ноги, засыпала под утро 😥🌙. Помогало: растяжка икр, тёплый душ + прохладный компресс 🧊, короткая прогулка, прохладная комната. Врач нашёл низкий ферритин - после коррекции стало легче. Обсудите с врачом про СБН.

Я на 35-й неделе, тоже горят ноги по ночам 🙈 Помогают тёплая ванночка, лёгкая растяжка икр, подушка между коленями и прохладный компресс. Пей воды. И спроси у врача про ферритин/железо - мне советовали проверить.