Были у вас нервные срывы ?

Видимо из за гормонов и из за того что бросила курить у меня второй день нервные срывы. До трясучки. Мужа испугала , вроде стандартный мелкий конфликт был но как меня затресло как я заорала как заревела ужас кароче. Не хочу таки срывы испытывать, кто то научился такое отслеживать и контролировать ? Еще добавлю что после срывов живот плотный становится и побаливает. Видимо тонус начинается -посоветуйте как от него можно побыстрее избавиться.
maam app

Поделитесь своей историей в приложении maam

Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку

Оценка 4.8· 417,594 отзывов
  • Nananana сто раз поговорили не понимает 😢
  • PaEvra наверное правда стоит попить магний. Он меня всегда спасал а врач что то не выписала я и отказалась от всех бадов -оставила только йод и фолиевую . Спасибо
  • магний б6 успокаивает. чай с ромашкой тоже. у меня срывы сильные на мать были . я проконсультировалась с психологом. не сказать что , что то новое, но мне стало легче , я перестала требовать от нее того на что она не способна. я успокоилась и начала замечать положительные вещи.
  • Я всем сказала сразу Доведете Отхерачу так, мало не покажется и суд меня оправдает. Живу себе спокойно Если вижу конфликты Ухожу, чтобы не заводили В так да, магний б6
  • Сегодня был жуткий стресс на грани с истерикой, сама от себя такого не ожидала, собака довела, зараза..
  • Девочки -поболтала с чатом джипити и поняла что -живот становится плотным не потому что это тонус, а это мышца напрягается брюшная от стресса. Совет - 1. Положите обе ладони на низ живота. 2. Сделайте шумный, медленный вдох носом, надувая живот как шарик (выпячивая его). 3. На выдохе — медленно, через сложенные трубочкой губы, сдувайте живот, но не втягивайте его сильно, просто дайте ему упасть под собственной тяжестью. 4. Повторите 3 раза. После этого мышца расслабилась и отпустило сразу 🙏
  • счастливая мамочка, наша семья, кстати, тоже стала "врагом народа" 😁 потому что поддержали невестку
  • Натали спасибо большое вам 🙏
  • счастливая мамочка Боже, как я вас понимаю. я вот поэтому и развелась с первым мужем. тоже ни во что меня не ставили и пока мужа дома не было, обижали меня. отдельно он жить не хотел, короче беда была. 7 лет коту под хвост🤦‍♀️
  • оксана1993 мы до этого дня жили отдельно ноооо свекруха каждый день начала сына контролировать типо она больная и рядом не кого нет зачем вырастила детей если они живут отдельно каждый раз когда мне или мужу звонит после этого мы ссоримся 😢но муж хочет чтобы она жила с нами я не против но я знаю что просто так не сидит дома и начинает мои нервы портить я,за всех сил стараюсь не нервничать
  • счастливая мамочка обнимаю вас 🙏 поговорите с мужем, зачастую мы думаем что они не поймут -но они понимают 🙏
  • счастливая мамочка яя даже больше скажу, я была от него беременна и все об этом знали, но всё равно доводили и итог, я на сроке 9 недель потеряла малыша😭 суки
  • оксана1993 хорошо что развелись. от таких людей надо держаться подальше. найдете ещё своё счастье ☺✨
  • счастливая мамочка ваша свекровь давит на больное и на совесть. вам лучше не соглашаться с ней жить, для вашего спокойствия, пусть муж приезжает каждый день, но жить нет, нельзя. я так поняла что он не единственный у неё, так пусть другие дети тоже помогают. берегите себя и не нервничайте. а если муж с первого раза не понял, надо второй раз, третий раз и тд. свекровь вам житья не даст, если переедит
  • KN кроме мужа у неё ещё 2 сына есть старший сын знает характер матери поэтому не хочет чтобы жили вместе с матерью младший тоже не хочет не разу не было чтобы муж защищал меня от неё даже когда сказала что как будто я из её карты деньги ворую нечего не сказал 😢стоял и просто смотрел пусть родится сынок мой здоровеньким потом знаю что с ними делать 🤗
  • счастливая мамочка, к сожалению есть печальный жизненный пример с похожим случаем. Моя тётка была в каждой дырке затычкой в семье у двоюродного брата. Невестка все терпела, родила 2х детей. Там звонки по 1000 раз на день, а памперс поменяла? А шторы мне не нравятся, которые ты купила. А форточку закрыла, а форточку открыла? Я молчу, про то, что денег у неё своих не было. Сидела в декрете и декрет на мужа был. И когда младшему был год, он загулял, а выставил её виноватой, типо хозяйка и жена плохая. Наехали на неё оба, чуть не загрызли,а позже вскрылось, что на стороне уже появилась новая. И что Вы думаете? Она просто и думать забыла про внуков, как и он. 1 раз в год, а иногда и реже приезжает с сыночкой. Старшей девочке 9,у неё телефон есть. Никогда не позвонит. Я ни в коем случае не говорю, что у вас так будет. Веду к тому, что маменькины сынки не меняются. Они всегда пляшут под их дудку.
  • счастливая мамочка, очень хочется пожелать вам счастья. Доносить до срока и родить хорошо.
  • счастливая мамочка думайте сейчас только о себе и о своём сыночке. пусть что хочет она то и говорит, а вы мимо ушей. настройтесь на свою волну😉
  • Натали я таджичка плюс с момента моего рождения отец умер и мама вышла второй раз замуж отношения с отчимом были ужасные он пил каждый день драка побои думала выйду замуж потом живу хорошо 😢в данный момент живём в России он знает что если разведусь мне не где жить будет 😥и каждый раз при ссоре говорить если тебе не нравится иди к своей матери
  • KN спасибо большое 🤗
читать в maam

Читать дальше

Смотреть все →
QR code

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы

Скачайте maam, чтобы получать поддержку, делиться опытом и общаться с врачами

want to meet women like you?
Рейтинг 4.8
maam app

Тысячи мам на вашем сроке

Задайте вопрос — вам ответят

Вступить