Как справиться с нехваткой воздуха на 31 неделе?

Question

Девочки всем привет ,может было у кого ?
31 неделя беременности нос все дышит но воздуха очень не хватает что делать

Anonymous · Answer

Алина так резко началось я обалдела 😂

Anonymous · Answer

Лариса да аж иногда до паники

Anonymous · Answer

у меня 29 неделя точно также

Anonymous · Answer

31 неделя, тоже дышать тяжело. Постоянно на микро проветривании окно и на ночь дополнительно увлажнитель воздуха включаю

Anonymous · Answer

Это нормальное состояние…Как родите пройдет. Я две беременности так задыхалась…чем больше срок ,тем хуже.

Anonymous · Answer

Матка на диафрагму давит и из за этого воздуха не хватает , когда перед родами опустится живот дышать станет легче

Anonymous · Answer

у меня 30 неделя беременности,то же временами так бывает тяжело дышать,даже страшно становится

Anonymous · Answer

Старайтесь больше гулять на свежем воздухе, сейчас уже погода позволяет, проветривайте комнату почаще и увлажнитель воздуха чтобы работал, тогда будет легче все переносить❤

Anonymous · Answer

Natalia Shanina ну у меня все на распашку и по возможности на улицу рвусь

Anonymous · Answer

посмотрите техники глубокого дыхания, больше гуляйте на свежем воздухе.

Как справиться с нехваткой воздуха на 31 неделе?

Комментарии

Читать дальше

Дорогие мамы 💛

Сон новорождённого: сколько спит, режим и нормы по месяцам

Рождение девочки: радостное событие для семьи!

Тест на беременность после ЭКО: когда делать в 2026

С праздником, дорогие мамы🌷

Материнский капитал в 2026 году: размер и как оформить

Все мамы – королевы 👑

Все статьи в блоге maam

Тысячи живых обсуждений

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы