Как справиться с недосыпом на 26 неделе беременности

может недостаточно железа или гемоглобин низкий, я во время анемии вообще не вставала с кровати, чтобы поднять в общем эти показатели, я пила биофер и есть аналог его мальтофер, по две таблетки в день, подняло показатели, но лучше сдайте анализ на ферритин сывороточное железо и гемоглобин чтобы убедиться что в этом проблема и еще можно на В12 сдать тоже может из за его недостатка спать хотеться

сдайте на дефициты витаминов и принимайте по дефициту. и возьмите себе подушку для беременных,если нет ее,тело за ночь затекает,у меня так было,после покупки подушки все прошло и это в целом была моя лучшая покупка за беременность