Как справиться с набором веса во время беременности?

опубликовано в

вес

срок 24 недели набрала уже 10 кг, склонна к полноте, да и худенькой никогда не была... страшновато что же будет дальше. кажется пухну уже только от запаха еды... стараюсь гулять чаще, так же по дому все дела делаю стараюсь шевелился... девочки кто как справляется? может что то посоветуете... чувствую скоро начнут ругать в ЖК за вес...

Ya_beremena564 вот и переживаю как дальше, и как его потом сбрасывать забеременела уже с лишним весом... тоже девочку ношу, нос какой то большой стал😄😄😄 прям шнобиль
1 0
это нормально к такому сроку)) мне атата только за +7 за праздники сделали и то из-за быстрого набора. щас нормализовалась. вообще мамочки 20 в среднем набирают, как я успела понять из отзывов, бесед и комментариев☺
0 1
У всех организмы разные. Я ещё в минусе. Чуть позже начну набирать. Пошла 20-я неделька❤️
0 0
beremenna92 да да да!!! Нос , как я забыла про него написать😃 какой-то опухший вечно , ужааааас… а муж говорит мне «какая ты у меня красавица» я просто ору 😆😆 надеюсь, что это заметно только мне😆 а вообще говорят , после родов в норму придет, хз, первая беременность , очень надеюсь и верю 😄
1 0
25 недель. +7,5кг. за последних две недели +0,0. Что сделала- не ела сладкое, не ела булки, не ела после 7 вечера, все диетическое, овощи обязательно в рационе, пила морсы брусники, клюквы без сахара. Короче ужасно скучное питание 😅 надеюсь придерживаться и дальше. но желание сильное поесть на ночь и конечно хочется какой-нибудь тортик пирожное. вообще до беременности была равнодушна к сладкому, а сейчас....😋
1 0
Ya_beremena564 😄😄😄😄мне говорит просто немножко беременна
0 0
Елена клюкву живьём ем, моим всем кисло а мне норм😄😄😄по поводу брусники хочу попробовать...
0 0
тоже набирала очень много, но не парилась, пару раз поругали , а в роддоме сказали нормально всё. родила тоже хорошо. изначальный вес был около 60,
0 1
Kate1196 я все равно стараюсь ходить правда пыхчу как бегемот😄😄😄
1 0
beremenna92 я себя пингвином чувствю)
0 0
У меня ровно 24 недели, +10 кг Никогда полной не была , а сейчас в зеркало не могу смотреть 🤪 стараюсь кушать 5 раз в день , не большими порциями , 3 полноценных приема пищи и 2 перекуса . Тоже боюсь много набрать , у меня уже талия исчезла ( беременна девочкой , короче треш . Не знаю кого беременность там украшает , не меня явно😆 кожа бледная стала, хотя анализы все в порядке , ну вообщем жду уже рождения , заняться собой .
3 0
у меня 25 нед, плюс 6 кг за всю беременность. ругают в ЖК. говорят булочки не есть... (а я их не ем). тоже вес берётся неоткуда. ем как до беременности, не за двоих. правда с активностью проблемы, снег выпал, ходить тяжело стало. аж плохо становится.
2 0