отказ от курения

Девочки, кто как отвлекается от этих мыслей о сигаретке и тд? Я бросила сразу же, резко, но вот эти мысли одолевают.Конфетки не помогают совсем. Курю я с 16 лет (сецчас мне почти 25), при первой беременоости бросила сразу же, но желания такого дикого не было, сейчас же чуть нервы и сразу внутренний психоз, что не могу закурить стресс сигаретой.Чем убираете эту привычку стресс закуривать? я себе не позволяю сецчас конечно, но от мыслей тоже хочется избавиться.
maam app

Поделитесь своей историей в приложении maam

Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку

Оценка 4.8· 417,594 отзывов
  • mariya_born вот у меня в первый раз нормально всё было, даже желания не было, единственное что в каждом сне мне снилось что я курю 🤣
  • Первое время отказа было сложное, дней 10 и привычка начинает сходить на нет, 16 лет стаж курения, но это ребёнок, легкие не раскроются, порок какой нибудь, я себя потом не простила бы..
  • Clara92 ну вот я тоже сразу же бросила, и проблема толкьо в момент стресса, так всё нормально
  • Если вы можете обойтись без курения, то не стоит и баловаться Я бросила курить в 11 недель, до этого сложно было Иногда посещает мысль «сейчас бы затяжечку сделать» но ну его нафиг
  • Мария977 ну вот видимо моя мечта после родов не курить, вряд ли сбудется. потому что это ну просто аут. даже токсикоз с адской тошнотой и рвотой до вопроса стационара, не сбивают это желание. ужас какойто, никогда не считала себя зависимой, а вот оно как получается.
  • Francesca проблема в том, что в спокойном состоянии курить я не хочу, а вот как только какието нервы (а они почти ежедневно и далеко не 1 раз в день) сразу же вот эта привычка активизируется, пойти закурить стресс. и в итоге стресса ещё больше, потому что себя тормозишь. Вот я и хочу узнать , кто с такой проблемой как справился, чем стресс согнать, что бы заменить ту привычку , на хорошую
  • Francesca я вот думала о безнекатиновых электронках, но мне кажется, что химия есть химия, и навредить может малышу. А про мыльные пузыри идея хорошая, дома явно так буду делать, а вот в офисе не поймут 🤣
  • Я тоже бросила, как только узнала Стараюсь не думать про это и не находиться рядом с курящими, и как-то не хочется)
  • добрый день, бросила в феврале, как только узнала что беременна, вначале было нормально, сейчас 26 недель, курить хочется пипец 😁
  • Пройдёт с токсикозом вместе. Я курю 25 лет, перестала одним днем.
  • Kristik у меня токсикоз закончился, от запаха сигарет уже не тошнит, но и не хочется.
  • Kristik до беременности курила айкос,и решила попробовать электронки и никотиновые и без.Пишу по своему опыту-у меня от них дико сушило слизистую горла,кашляла ночами и просыпалась всегда с больной головой.Так что лучше- пузыри)Сама бросила курить при 2 положительном тесте, стараюсь просто не вспоминать о сигаретах,на работе курят коллеги-мне плевать,я знаю ради кого я не курю)Держитесь)
  • Francesca ну вот токсикоз у меня сильный, он меня дополнительно держит, потокм что от запаха тошнит
  • Kristik пфф, и в офисе дуйте, пусть побаиваются.
  • Вы если закурите себя больше потом винить будете
  • Kristik ну, тогда мыльные пузыри дуйте, чёткий антистресс😊
  • Я курила айкос, бросила, как только увидела 2 полоски - в 4-5 недель, потом начался токсикоз и было легко не думать о курении, но с 12 недель, как он прошел, это капееец.. мне снится, что я курю даже. Да ничего тут не поможет, только мысли о том, что кроха не должен страдать и задыхаться, я уже заказала мужу кальян, как рожу. Видела, как девушка с огромным животом курила стояла, ее выбор, но для меня это даже выглядит ужасно. Так что держимся ✊🏻
читать в maam

Читать дальше

Смотреть все →
QR code

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы

Скачайте maam, чтобы получать поддержку, делиться опытом и общаться с врачами

want to meet women like you?
Рейтинг 4.8
maam app

Тысячи мам на вашем сроке

Задайте вопрос — вам ответят

Вступить