ГСД

Anastasia🦋 потому что рис имеет высокий гликемический индекс и кукуруза тоже. Ваш врач просто золото, мне вообще моя сказала, если бы не поставили на 14 неделе гсд, я бы тебя просила написать отказ от ГТТ.

Julia Efimova кошмар…а потом думаешь «а оно того стоило? Нет». Держитесь и всё будет хорошо!

Anastasia🦋 вам тоже сил и терпения. Здорового малыша и легких родов в срок🫶

Julia Efimova спасибо большое, взаимно 🌸

у меня такая же фигняУствла от диеты сил нет. Хотя на прошлой беременности было тоже самое и не следила за сахаром и доченька родилась обсалютно здоровая. Но я в тот момент не знала, мне потом сказали. Просто врач молодая попалась что этот момент проглядела. А сейчас 5 лет прошло.Тоже ГОД но теперь на диете. На тощак 5,1 после с погрешности максимум 6.0

Рина после еды 6,0 это очень хорошо, а у меня вылеты уже от всего подряд. Видимо, придется эту гадость колоть. Беременность превратилась в испытание

Myah немного понимаю вас, так как я любитель всего сладкого.

Я тоже срывалась на диете, с 20 недель ГСД,еще в 30 недель на Узи всё было ок.А в 34.6 недель на узи показало что крупный плод 2800 кг+ 1 признак фетопатии.Окружность живота увеличена.Сказали из за ГСД такое .Жду прием эндокринолога и на инсулин сказали.До родов еще месяц.

Marinka а я сегодня даже не сорвалась. Все диетическое. Много овощей. И все равно вылет. Вам осталось совсем чуть чуть потерпеть💪

Вы не переживайте. Я колю инсулин утром и вечером, по датчику все нормально, глюкометром сейчас проверяла после еды - 7.4 Еще и кетоны полезли.

Alinel глюкометр

Anastasia🦋 согласно клиническим рекомендациям при гсд есть только три разрешенных сахзама: стевия, эритрит и сукралоза.

Julia Efimova да, у меня есть стевия и сироп топинамбура, на сироп у меня не поднимается сахар, да и гсд мне так и не поставили пока, поэтому сама дома контролирую глюкометром

Julia Efimova сейчас психанула и съела мороженое с печеньем, что себе позволяла уже не помню когда, сахар 5,4. Иронично. Порой кажется, что чем строже придерживаешься этой диеты, тем хуже.

также поставили на 23 неделе ГСД. измеряю сахар глюкометром. соблюдаю диету, сейчас уже 39.3, и за это время ничего сладкого, мучного и с высоким Гликимичиским индексом, все возможно, есть множество вкусных продуктов, можно питаться разнообразно, люди есть живут на кето много лет и не голодают. сахар не выпадал не раз, и сахар мериют спустя час или два от начала еды. совет - после еды необходимо минут 30-40 ходить, двигаться и сахар точно будет держаться. и ничего сложного, это ради здоровья малыша. да и сахар и мучное вредно

Julia Efimova у меня всего 18 неделя, но когда мне еще не навязали эту диету, сахар от всего не скакал. Это пошло-поехало когда пошли запреты. Хочу попробовать питаться обычно и сравнить сахара. Гинеколог давит каждый прием с этим ГСД, с землей равняет.

Julia Efimova а, ну у меня и сироп топинамбура без сахара

Julia Efimova ну вот я проверяю все глюкометром, скачок сильный на рис с кукурузой был. А сироп топинамбура мне врач разрешила причем (без перебора, конечно)… лучше тогда на стевии посижу 😅 я уже думаю своего врача послушать, у кого на учете стою: «расслабьтесь, пожалуйста, сейчас действительно у нас популярность гсд пошла, но лично я пристально слежу только за полными девочками,у кого и плод крупный со второго скрининга и у кого есть уже проблемы с плодом»,вот и думай, чушь или всё-таки нет 😅

вы чем мониторите? у меня стоит датчик, прошлый был с браком, всё время завышал, тоже намучалась, поменяла, сейчас перепроверяю глюкометром, пока всё в норме, диету не держу

Myah мне поставили где-то с 14 недели, а датчики получила только на 25 неделе. Все это время я питалась по диете, но не знала, что например дутые хлебцы не подходят, при этом я глюкометром пиков сахара не ловила. Было все в норме. Ну мне так казалось, хотя например, я работаю в школе, и ровно через час после приема пищи не могла произвести замер. А согласно клиническим рекомендациям ты кушаешь в 7.30, значит в 8 30 ты должен произвести замер. Естественно я так не делала.

Julia Efimova вот да! Ведь я питалась как обычно, сахар с утра был низкий. Эндокринолог начала рассказывать про гсд, словно про акции в магазине…Я послушала, начала сидеть на диете и как раз с утра сахар был 5,2 (хотя 5,2 считались нормой раньше). Потом сорвалась и ела как обычно, сахар 4,3…я не поняла такого прикола, а моя врач как раз мне и сказала расслабиться 😅

Anastasia🦋 и я кстати последний раз была у эндокринолога на 17 неделе. Она посмотрела дневник, чуть увеличила дозу инсулина и сказала, если вам по диете будет непонятно - приходите. На этом все. Диета у меня была скажем так по столько, по скольку: я не ела ничего сладкого, мучного, жареного. В основном овощи, курица, картошка, гречка. А потом мне поставили датчики нмг и я стала вылетать, ну или ловить эти вылеты. Меня такая паничка накрыла, что я в больницу загремела.

Ох, я срываюсь иногда. Мне не поставили гсд, сдавала кровь на глюкозу 2 раза, все было в норме. Но дома глюкометром засекла один раз 5,2 натощак, а потом вылет 9,5 после риса с кукурузой (исключила их), сахар решила заменять сиропом топинамбура (работает, не повышает), но бывают срывы на мороженое и шоколад, а ещё тяга к салатам с майонезом…В первом триместре на сладкое вообще не тянуло, сейчас 20 нед, хочу сладкое. И при этом врачи мне рекомендуют сладким повышать давление…

Julia Efimova правильно. Вы выше написали, что пик сахара в течение часа сглаживается - это тоже создает путаницу. У меня может быть вылет до 8, например, через час. Через 2 - сахар 4,5. Были бы проблемы - инсулин бы не сработал. У диабетиков так не понижается. Не знаю чему верить, буду пробовать разные варианты. Кстати, от себя еще хочется добавить, что мне ГСД эндокринолог даже ставить не хотела. Поставила со словами «не могу, есть стандарт». Кто его выдумал и почему - не знаю. Терпения нам.

А еще я лежала в ПЦ в паталогии, у меня там на 9 столе сахар скакал как сумасшедший. Местный эндокринолог сказала, все у вас нормально, не удивительно, что сахар с нашей пищи скачет, тем более в течение часа он успокаивается, значит инсулин работает. По узи признаков фетопатии у малыша не выявили. Домой приехала истерила дня два со всеми этими запретами и разрешениями. Сейчас у меня 29.3 и честно сказать, уже так пофиг на все. Я не могу это контролировать, как будет так и будет.

Myah я уже даже не знаю чему верить. Бабушка диабетик, говорит глюкометры брешут, девочки в чатах по гсд говорят, что датчики нмг сглаживают пики сахара. Одна мне вообще написала, что на разрешенные углеводы мы можем легко поймать пик сахара, а на запрещенку глюкометр может и не показать. Я столько всего начиталась, что довела себя до истерики и нервного срыва. Так что нахер это все. Не парьтесь. Я сегодня съела вкусный блин в теремке и ругать себя за это не намерена.

Anastasia🦋 так дело не в сахаре. Дело в углеводах. Сироп топинамбура запрещен не из-за гсд, а из-за беременности, как и все другие сахзамы, я так это понимаю. Но если честно, меня так это все уже раздражает, что сил нет. Я из всех чатов по гсд вышла, потому что меня там все нервировало. Это нельзя, то нельзя. Углеводов не добираешь - лезут кетоны, перебираешь - сахар скачет. Датчики нмг пики сглаживают, они нужны только для фона. Глюкометром надо все мерить.