ГСД

Настя спасибо 🙏🏻

sonyshka а что за датчик ? Покупали или выдавали ?

У меня гсд, ношу датчик. Я не люблю сладкое, меня не пугает. Пугает только что хлеб нельзя, рис. Вам должны были дать листочек что можно а что нельзя.

sonyshka ничего не дали Гинеколог в жив беременность плохая Но ясно, что я посмотрела в интернете Интересно почитать про Меню тех кто соблюдает диету От первого лица так сказать

Выдали таких 8 штук. Каждые 2 недели менять и отслеживать.

У меня гсд с первых недель. Хлеб можно из вкусВилла житный и спорт хлеб. На него норм реакция. За 2 месяца привыкла к новой еде, первое время тяжело больше психологически, нет срывов совсем. Наверное так себя запрограммировала сама) что лучше от срыва нет никому

MammiMa_112 сегодня потушила индейку в сметане и грибами, отварила макарошки из твердых сортов пшеницы. Налупилась. Яблочком закусила))) Пью кофе по утрам с сахаром… давление 90/60, сказали пить.

nastya если сахара взлетают, то убирайте / заменяйте на другие продукты. Как мне объяснили: в рационе должно быть больше белка и жиров, меньше углеводов. Но углеводы исключать полностью нельзя!

Elena.T спасибо, что поделились 🌸

sonyshka ого Здорово Мне даже распечатку меню не дали 😁🙈 мол ищи в интернете А тут вон что

nastya, спасибо за подробный ответ!

энн, спасибо за развернутый ответ ❤️

Первая беременность сейчас, 37 недель и тоже ГСД. По питанию выписывали стол 9. Брала и беру продукты от туда, но скажу так, даже на некоторые продукты из этой диеты сахар поднимается выше нормы. У меня так на гречу🙈 Поэтому сильно не переживайте, пробуйте продукты разные и отслеживайте динамику сахара, у каждого организм разный. По сладкому - попробуйте темный шоколад в завтрак 1-2 дольки или протеиновое печенье без сахара, но сильно не увлекайтесь, когда прям сильно захочется.

Настя по последствиям пока не понятно. Но в любом случае будут скрининги и будут смотреть крупный плод или нет. Ходила к 3 врачам и все говорят, что все будет хорошо, потому что даже у женщин с диабетом 2 типа при соблюдении диеты дети все здоровые рождались.

Беременность первая, тоже ГСД. Как только поставили диагноз, тоже начиталась в интернете, что нельзя кушать практически все. Но мой эндокринолог объяснила так: убирать из рациона резко что-то нельзя, потому что сорветесь. Сладкое/ мучное лучше стоит есть по утрам. Больше овощей, салатов. На гарнир смотрите сами: у кого-то на рис и гречку повышается сильно, у кого-то нет. Купите глюкометр и через час после каждого приема пищи измеряйте сахар (дб не выше 7.1).

Привет. Третья беременность, гсд поставили сразу. Ничего страшного нет. Утром яйца, творог кушаю, в обед каши и салаты, на ужин мясо или рыбу и овощные салаты. Фрукты можно. Старайтесь убрать жареное. У меня за полгода резких скачков не было, малышка развивается по сроку. И сама себя чувствую хорошо.

у меня гсд. поставили после гтт. натощак сахар норм,после нагрузки подвел.прописали диету 9,ношу датчик. диету подбирала индивидуально по продуктам,так как есть то на сто сахар поднимается сильно. вкусняшки (мороженое,батончики,печенье),творожки,йогурты заменила на без сахара(с сахарозаменителями) или протеиновые. 36 неделя,с малышкой все ок.ктг 10 из 10. сейчас похоже у малышки заработала своя эндокринная система ,поэтому легче стало контролировать и натощак 3.9 теперь(вес не набираю,отеков нету. кушайте больше белка,меньше углеводов(но их тоже обязательно!),подберите оптимальный для себя набор продуктов что можете есть и сочетание их.