Как справиться с головной болью при беременности

Question

Во время беременности даже привычная головная боль может ощущаться сильнее. Вот что может помочь 👇

🌿Сначала без таблеток

Отдохните в тишине или немного поспите.
Послушайте спокойную музыку.
Прогуляйтесь на свежем воздухе.
Выпейте чашку зеленого чая.
Примите теплый душ.
Сделайте массаж шеи и плеч.
Выполните дыхательные практики.

💧Вода плюс еда

Обезвоживание и долгие перерывы между едой — частые триггеры головной боли. Пейте достаточно жидкости и не пропускайте приемы пищи.

💊 Лекарства — только с врачом
Не все препараты безопасны для будущих мам. Если без них не обойтись, важно обсудить выбор и дозировку с терапевтом. Парацетамол обычно считается предпочтительным вариантом, но и у него есть противопоказания.

🚑 Когда нужна помощь

Обязательно обратитесь к врачу, если:

головная боль сильная или частая;
есть тошнота, рвота, проблемы со зрением;
срок беременности больше 20 недель.

Anonymous · Accepted Answer

Меня спасает звездочка на вески наношу

Anonymous · Answer

ой я никогда не принимаю таблетки при головной боли, не знаю эт хорошо или плохо

Anonymous · Answer

Душ наоборот увеличивает боль головы у меня и по этому: таблетка , медитация и йога помогает мне.

Anonymous · Answer

Anastasia парацетамол не помогает (((

Anonymous · Answer

у меня нету головной боль я себя хорошо чувствую 🙏🤰🩷

Anonymous · Answer

Anastasia когда парацетамол помогал от мигрени?

Anonymous · Answer

Marina спасибо большое) а парацетамол можно всем беременным или индивидуально?

Anonymous · Answer

при мигрени пью триптаны, остальные таблетки, как мёртвому припарка

Anonymous · Answer

пью только детский Нурофен

Anonymous · Answer

жемчужина проверьте гемоглобин

Anonymous · Answer

Свежий воздух, массаж висков, чай. Если ничего не помогает и сильно болит, таблетка

Anonymous · Answer

vi357 никогда. Но он чуть ли не единственный разрешён. Может чуть-чуть облегчить иногда

Anonymous · Answer

Все хорошо, но если это происходит не только дома, но и на работе🫣там нет возможности прилечь и отдохнуть

Anonymous · Answer

массаж и разогревающая мазь перед сном

Anonymous · Answer

Просто полежать с закрытыми глазами в тишине. Или легкий массаж шеи

Anonymous · Answer

если в диагнозе есть мигрень, надо с неврологом проконсультироваться?

Anonymous · Answer

Если накрывает мигрень, то чёрный сладкий чай, лечь, открыть окно, убрать свет и ждать. Парацетамол ещё можно.

Anonymous · Answer

Elis , меня тоже, причем посоветовала мама) Работает безотказно.

Anonymous · Answer

А если после родов при хождение кружит голову подташнивает и закладывает уши но при этом давление в норме, конечно отдыхаю но как встаю все

Anonymous · Answer

здравствуйте с какой недели виден живот

Anonymous · Answer

KsuKsu есть разогревающие мази без запаха

Anonymous · Answer

valentina я была у невролога на консультации, он мне сказал головную боль терпеть нельзя, нужно и можно пить парацетамол до 6-7 раз в день

Anonymous · Answer

valentina сходите,пусть врач Вам выпишет что-то,что поможет Вам🙏🙏🙏

Anonymous · Answer

KsuKsu мне помогает теплый компресс на виски лоб глаза мазь звездочка на виски Заметила такую боль после похода без шапки надуло в виски и болела голова есть очки массажные покупала на озон они как будто давят на глаза и греют тоже помагает стараюсь без таблеток проходит. Какой-то день мазала виски аж 3 раза в день и все прошло

Anonymous · Answer

Дорогие мамочки. Скажите пожалуйста. Сегодня ни день а катастрофа. Я беременна на десятой неделе и сегодня почувствовала себя утром очень плохо у меня ломит кости у меня болит горло у меня болит либо голова либо внутричерепное давление сама не понимаю пить таблетки я не могу потому что беременным многие таблетки нельзя хочу попросить у вас совета кто с этим сталкивался и что делать с ломкой когда болят очень сильно кости

Anonymous · Answer

benderaz_19@vk.com я сейчас тоже с головой болью, лежу с закрытыми глазами и надеюсь скоро пройдет . Бесит что за окном идет какой-то ремонт дорог 🥲 спасают мысли, что это скоро пройдет 😁

Anonymous · Answer

benderaz_19@vk.com очень похоже на признаки вируса. У меня дочка когда заболела. у меня самой температуры не было, а вот самочувствие очень схожее, головная боль жесть была. Гинеколог разрешила парацетамол, я детский пила, помогло. Ещё как ни странно Кока-Кола и свежий воздух.