Как справиться с болью в спине во время беременности?

Question

Девочки, подскажите, кто как справляются с болью в спине? Наверняка есть такие как и я. У меня болит где лопатки часто. Вчера целый день было хорошо, а по середине ночи проснулась, болит и все. И лечь никак не могу. У меня есть валик для прокатывание спины (не мфр ролл), гладкий такой. Но я боюсь че то. Бандаж есть - одеваю

Anonymous · Accepted Answer

Как я вас понимаю вчера началась боль в лопатках потому что целый день на ногах тоже была И до сих пор болит лопатки шеи меновазин и массаж это спасение мне врач разрешил Меновазин и массаж обязательно можно попить зелёный чай чтобы успокоиться расслабиться обязательно сделайте массаж

Anonymous · Answer

julia его только до 20 недель можно

Anonymous · Answer

Я сегодня видела одна девушка спасается с тейпами

Anonymous · Answer

меня от всех болей детский нурофен сироп спасает, попробуйте может поможет, 15 мл надо, три мерных шприца

Anonymous · Answer

Мне врачь сказала бандаж рано носить и посоветовала миневазином мазать. Очень хорошо спасает, но если гулять, то где-то через часа полтора-2 спина отваливается снова

Anonymous · Answer

От болей в спине очень помогает мфр ролл, на ютубе очень много вариантов растяжек для спины, очень хорошо спасает.

Anonymous · Answer

тоже самое , не делаю не чего ложусь аккуратно и пытаюсь расслабиться и проходит . расходится кости готовятся по этому вы нечего не сделаете тут только ждать и терпеть

Anonymous · Answer

Vladimirovnarina мне говорили что в 1 и 2 триместре можно, до 28 недель

Спина

Комментарии

Читать дальше

УЗИ малыша: смешные позы и милые моменты

Токсикоз при беременности: когда начинается и как облегчить

Пост умиления

Что такое овуляция: признаки и как её рассчитать самой

Приметы приметами

Имена для девочек 2026: красивые и редкие со значениями

Поздравляем с рождением дочки! Легких родов!

Все статьи в блоге maam

Тысячи живых обсуждений

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы