07 jun 2026

Москва

Девочки , подскажите , чем спасаетесь от боли в спине ( больше даже какое то напряжение) , может на массаж куда то ходите , 27 недель беременности 🥲

Поделитесь своей историей в приложении maam

Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку

Оценка 4.8· 417,594 отзывов

Юлия спасибо 😊
Айвазян 88 к стати , попробую 🥰
Мне врач сказала, можно спрей меновазин наносить. Он погреет и все, внутрь не попадает.
2
elya я тоже ношу , но спина ноет ночью , под утро (
Ношу бандаж, мне помогает
1
1
Бандаж и тейпированин у проф массажиста
1
1
У меня в беременность помогало: тёплый душ, кошка‑корова 🧘‍♀️, подушка между колен, частые короткие прогулки. В Мск ходила на мягкий массаж к спецу по беременным 💆‍♀️. Обсуди с врачом 🙏
1
1