Седалищный нерв

Татьяна да я тоже делаю такую зарядку

Юля гинеколог, Траумель он гомеопатический ..его точно можно

Скажу больше я даже на 33 мазала поясницу зато отпускало мгновенно

Ya_na а вас Гениколог назначила или невролог?завтра иду к геникологу просто

Я мазала фастум гель, до этого месяц мучилась с этим нервом, слушала врачей, что нельзя ничем мазать… в итоге психанула и помазала - за два дня прошло. С тех пор прошло месяца два, с малышом все хорошо тьфу тьфу тьфу

мне врач разрешила гель Траумель

Вот найдите и по нему тренируйтесь, мне тоже девочки советовали

ksenik это вам Гениколог или невролог назначила ?

Пенталгин мазь до 28 недели мажьте смело меня только и спасала

у меня была проблема похожая, в итоге был не сидалищный нерв. при вставании простреливала правая ягодица по середине и первый шаг был очень болезненный. сходила по рекомендация к остеопату - кость не туда начала поворачиваться он ее на место поставил. как новая теперь :))))

Я просто терпела… Прошло само, но намучилась

Я уже 3 день делаю зарядку при защемлении, спасает, но медленно. Вроде на улучшение идет. Попробуйте, через силу и всё получится.

ку круто ,сегодня была у врача сказала кости расходятся и давит сказала носить уже бандаж не знаю поможет или нет

Юля должен помочь, вес немного перераспределится, напряжение со спины должно уйти