11 mar 2026

Как справиться с болью в пятках при беременности

Девочки, два дня проблема, очень сильно болят пятки стоят больно ,вес нормальный животик ещё маленький 22 Нед.

Поделитесь своей историей в приложении maam

Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку

Оценка 4.8· 417,594 отзывов

Mila sokovaya спасибо большое.
У меня 30 Нед. Если долго стою то пятки тоже болят, будто плоские становятся. В этом случае прошу мужа сделать массаж или же беру мячик массажный или роллер и катаю стопами, хорошо расслабляет . Тазик с теплой водой тоже хорошо помогает
1
У меня на 24 нед тоже болели пятки 😣. Помогли стельки с поддержкой свода, кроссовки дома и катать мячик/бутылку. Если отёк или жгучая боль - к врачу 🦶💛
1