Боль в пояснице

Kto-to читала раньше ,сериал могу посмотреть .Сейчас ищу себе занятие,которое меня бы отвлекало

Отдыхайте, пожалуйста🙏🏻 что вы любите делать?

elena1996 мне кажется, и классный сериал, и классная книга могут здорово отвлечь. Мне еще помогает вышивание: мелкая моторика, необходимость держать внимание, красота в результате - все очень переключает

Kto-to мне очень бисером хочется попробовать ,не уходит эта мысль из головы

elena1996 надо воплотить!

Сижу на больничном с 10 октября 2025 года, тк 2 раза госпитализировали по поводу отслойки и тонус был, сначала было непривычно, тк привыкла к активному образу жизни, но понимаю, что деваться некуда, здоровье важнее, читаю книги по работе и беременности) очень долго ждали малыша, берегусь, как могу) Не переживайте, это все временно, возможно ваш организм хочет отдохнуть, так бывает, классно, что вам стало лучше!!! Это положительная динамика, очень рада за вас!

Arrrrrrrrrrrr , отвлекаюсь книгами, в том числе аудиокнижками, сериалами, разговорами с подругами, приезжают Пить чай, Или просто созвониться, хорошо помогает от раздражения, раньше тоже бесило, что все время сижу дома, был постельный режим, ещё пью Магне б6, но не особо от него есть эффект. Врач сказала, можно пустырник, но мне не понадобился, не знаю какой от него эффект, вообще побаиваюсь травы, тк аллергик