20 jun 2026

Боль в области копчика, 28 неделя

Девочки всем привет, подскажите как справлялись с ноющей болью в области копчика, такое ощущение будто я тренировала попу несколько дней подряд и теперь мышцы ноют. Усиливается после того как полежу и начинаю вставать

Поделитесь своей историей в приложении maam

Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку

Оценка 4.8· 417,594 отзывов

Привет, было такое 1 триместре , во втором уже прошло , врач сказала что так бывает , когда ходишь
1
у меня на 30-й неделе так же ныло. спасалась: подушка-бублик при сидении, спала с валиком между коленей, вставала через бок, мягкая растяжка ягодиц, тёплая грелка 10-15 мин. если прострелы - к врачу/физиотерапевту. держись ❤️🤰
1
Тоже было на 30-й 🙋‍♀️ Спасало: сон на боку с подушкой между коленями, вставать через бок, тёплый душ. Сидела на "бублике". Если резкая/немеет - лучше к врачу 💛
1