СПИНА 😞

Увы это пройдет только уже после родов. Тоже мучаюсь со спиной, и это нормально, но лучше к врачу все таки сходить и узнать может можно какие никакие препараты

У меня такая же фигня И еще и гиперлордоз в поясничном и трындец как теперь пузан с гравитацией сдружились

aaa , а вы его лежа одеваете?

aaa забыла про наклон со 2го триместра, теперь только плие, только присед)) так, кстати спине сильно легче)

Ходила на массаж для беременных с 15 недели и вот до 37 Сейчас не хожу Спина не болит А в 1б это была мука страшная, поэтому в эту прям как почувствовала что начинается боль в спине побежала на массаж ( еженедельно ходила )