Как справиться с болями в спине при беременности?

Question

Девочки,здравствуйте! Срок 15.3 недель начала болеть спина,бывает ходишь и отдает в ногу. Кто чем спасался? Что предпринимал? 🌸🫶🏻

Anonymous · Answer

Может нерв защемляет?🙈 не было проблем никогда со спиной?

Anonymous · Answer

Maida Здравствуйте! Спасибо большое. Попробую 🫶🏻🌸

Anonymous · Answer

Оксана Здравствуйте! Спасибо большое, что поделились! Буду пробовать 🌸🫶🏻

Anonymous · Answer

Lini здравствуйте! Нет,никогда не было

Anonymous · Answer

У меня на 16 нед была такая же боль с отдачей в ногу. Помогло: ЛФК (мягкая растяжка грушевидной), тёплый душ/грелка 10-15 мин, сон с подушкой между коленями, короткие прогулки, плавание, бандаж днём. Если немеет/хуже - к врачу 🤍

Anonymous · Answer

Если пьете гормональные, посоветуйтесь со своим врачом, возможно побочка.. или кальция надо больше пить. кальций есть не во всех комплексах для беременных, иногда его отдельно назначают.

Anonymous · Answer

Nadi-ya Спасибо большое ☺️🫶🏻

Anonymous · Answer

тоже самое

Anonymous · Answer

Попробуйте бандаж и массаж ноги не сильный

Как справиться с болями в спине при беременности?

Комментарии

Читать дальше

мой малыш умер...

Единое пособие на детей 2026: кому положено и как оформить

ну вот и все ...

Внематочная беременность: симптомы и признаки

УЗИ

Как вводить прикорм: схема по месяцам, таблица, объёмы

второй скрининг

Все статьи в блоге maam

Тысячи живых обсуждений

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы