Как справиться с болями в ногах при беременности?

Question

я не сплю уже месяц , скоро глючить начну явно , никакие лекарства нельзя сказали терпи а как? ноги сводят кости ног болят до утра никак не уснуть нервы уже не выдерживают , как не может быть лекарство для мам от болей в ногах ???🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️ 2026 год всё таки варикоза у меня такого нету ( маленькая только ), от чего болит незнаю до конца по врачам походила результата ноль , мази прописывают чулки давно уже все мажу и ношу не помогает крик души вообще 👤,

Anonymous · Accepted Answer

Надежда вот вычитала , а в среду уже ложиться на дородовую госпитализацию 🤦

Anonymous · Answer

а магний пьете?

Anonymous · Answer

если боитесь принимать магний , хотя это лучше м самое безопасное что есть от судорог , кушайте бананы и кешью там много магния. просите мужа разминать ноги на ночь

Anonymous · Answer

я мучаюсь постоянно , почти всю беременность , сейчас полегче и делаю так , пью магнелис + ставлю ноги под холодный душ минут на пять перед сном, можно и днём еще+ потом ногами стоя по очереди катаю мячик (стопой) прям надавливаю, и потом спокойно засыпаю, пока не делала так это был ад , не спала вообще

Anonymous · Answer

если сводит ноги, пропейте Магнерот (есть 14шт, есть больше),. Я пропила, мне помогло. Просыпалась от того, что в икрах прям сводило и больно было

Anonymous · Answer

Ибупрофен можно, хорошо снимает боли

Anonymous · Answer

возможно это от нехватки магния и кальция

Anonymous · Answer

Я делаю массаж раз в неделю. И дома массажной щеткой делаю, на утро все норм. К вечеру все заново

Anonymous · Answer

Магнелис б6, при судорогах 6-8 таблеток в день + кальций на ночь

Anonymous · Answer

Надежда а в 39 недель беременности можно начать его принимать?

Anonymous · Answer

Елена я вот тоже про магне В6 подумала. Пью его, помогает от нервов и судорог по ночам. Пью по 4 таблетки в день, утром 2 и вечером 2. Сказали, можно и 6,если есть ооочень сильные судороги. Тогда 3 раза в день по 2 таблетки.

Anonymous · Answer

понимаю 😥 Без лекарств вам может помочь: 5-7 мин растяжки икр, тёплая ванночка, валик под голени, подушка между коленями, лёгкий массаж от стоп вверх. И проверьте ферритин/щитовидку у врача 🫶

Anonymous · Answer

nadyshencya я начала принимать вообще с 39 недели железо, т. к. сначала в нём вообще не нуждалась. А сейчас скрытая анемия, а уже рожать скоро, нужны силы. Я к тому, что считаю, никогда не поздно принимать какие либо витамины. Но лучше проконсультироваться с врачом. Странно, что вам не прописали эти таблетки...

ноги и вздутие

Комментарии

Читать дальше

родила

Имена для девочек 2026: красивые и редкие со значениями

Все мамы – королевы 👑

Замершая беременность: признаки, причины и что делать

Счастливое прибавление: родился мальчик весом 3000 г

Материнский капитал в 2026 году: размер и как оформить

Я родила!

Все статьи в блоге maam

Тысячи живых обсуждений

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы