15 jun 2026

Бессонница

Боже девочки, как же меня заманала эта бессонница сил нету. Минимум до 3 утра не могу уснуть, засыпаю по полтора часа, а то и дольше, в 7 встала, детей раскидала, пришла домой и вуаля, тянет спать. Могу вздремнуть 2-3 часа, целый день хожу как амеба сонная 🫩, но стоит только на ночь голову положить 😏, тадааааам, да здравствует бодроствование, бесит уже.

Поделитесь своей историей в приложении maam

Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку

Оценка 4.8· 417,594 отзывов

А какой срок? У меря в 1 триместре было такое, сейчас слава богу прошло 🙏
3
Оленька сочувствую 🙌 у меня пока тьфу-тьфу, со сном норм, единственное кошмары снятся иногда, это беспокоит 🫤
1
Даша ну после родов такой проблемы у меня не будет 😄
Tamara пока мои в деревне в деревне были, я спала, но тоже прирывисто, до 4 не могла уснуть, потом видать на автомате уже просыпалась около 8 и с грехом по полам досыпала потом 😆
1
katerina 90 знаю что не одна, но так уже выбесило что захотелось пожалиться чуть чуть 😊
1
1
Оленька да это понятно дело устаем от всего этого да и может кто какой совет даст
1
evelena у меня обычно под конец беременности проблемы начинались, я всегда неспавши еду в роддом 😁
Оленька мне кажется что у меня магний влияет на хороший сон😁
1
Ох, понимаю! У меня после родов так было 😵‍💫 Помогло: не спать днём >20-30 мин и только до 15:00, тёплый душ, тёмная комната, без экрана за час. Не засыпаю 20 мин - встаю, почитать. Если тянется - лучше обсудить с врачом. Обнимаю 🤍
1
sonyshka ой я также . Засыпаю будто сил вообще нет и потом каждый час- два подъем , считаем что организм тренируется как будем после родов вставать на кормление и уход за малышкой 😂
вы не одна такая я неделю так сплю точнее не сплю всю ночь минут 10 могу поспать и опять лежу в потолок гляжу а днём сплю или утром часа на три сразу вырубает
2
Ложимся где-то в 11. Стабильно просыпаюсь 01:30, 03:30 и в 4:50… как по будильнику.
1
evelena почти 24 недели, в 1 триместре я как сурок 24/7 спала, потом период был в обычном режиме и вот около 2 недель началось вот это гадство, а я люблю как бы поспать да еще и на животе. А тут получается с 10 недели на животе уже спать не могу, ещё и эта бессонница, до слёзиков просто 😅
1
2
Tamara господи, тоже чтоль спать всегда, когда хочется, у меня просто есть время до 14 щимануть, потом старшие с лагеря приходят, надо кормить, в 6 за малым в сад уже, а там ужин и подготовка ко сну 🤣.
У меня старшим 11 и 9, сейчас у бабушки, я сплю когда хочу😅когда дома тоже так же, сами могут и чай сделать и погреть покушать
3
1
А я наоборот сплю и сплю, вчера в 7 встала, в 9 уснула, до 12, на ночь в 22:30 примерно вырубило прям, встала сегодня в 5:30, пока держусь😅
1
Tamara мне он не помогает, только что по началу от боли в жопных костях спасал, но и сейчас без бандажа никак.