Как справиться с бессонницей во время беременности

Question

привет всем, у меня 17 недель, последнии дни не могу уснуть ночью вообще никак☹️хотя утром встаю достаточно рано, было у вас!? как боролись с этим, жутко раздражает

Anonymous · Answer

Магний глицинат  на ночь принимаете? Мне помогает не просыпаться по ночам

Anonymous · Answer

Как это бесило, мне на работу, работала в аптеке смена-сутки, ложилась спать примерно в 6, просыпалась в 8:30 и ехала на смену. На 25 наделе начались другие приколы, ложилась в 00, просыпалась в 3, в 7 провожала мужа на работу и засыпала опять до 16:00 
Благо сейчас отпуск и через неделю декрет 
Магний никак не помогал

Anonymous · Answer

Kidzy﻿ даа, это капец, понимаю☹️

Anonymous · Answer

Мама Настя﻿ да, днем могу иногда поспать, но что делать ночью😁

Anonymous · Answer

Даша97﻿ нет, не принимаю)

Anonymous · Answer

тоже в, не сплю по ночам 😡

Anonymous · Answer

Я тоже могу встать рано, в 7 или в 9 утра, потом ложусь спать в 13:00 и до 17:00 🤣

Anonymous · Answer

У меня и сейчас так 35,2 уже, засыпаю поздно, могу встать по будильнику мужа и спокойно лечь дальше до обеда спать, это лучшее время за всю беременность, надо отсыпаться пока ребенок дает, потом такого не будет

Anonymous · Answer

regina25 я и днем сплю иногда 😂 могу в час уснуть, несколько раз в 4 засыпала, просыпалась рано и ложилась дальше до обеда спать, организм сам требует отдых и сон, надо этим пользоваться пока можно

бесонница

Комментарии

Читать дальше

Рождение девочки: радостное событие для семьи!

Постановка на учёт по беременности: сроки и документы

Дорогие мамы 💛

Токсикоз при беременности: когда начинается и как облегчить

С праздником, дорогие мамы🌷

Замершая беременность: признаки, причины и что делать

Все мамы – королевы 👑

Все статьи в блоге maam

Тысячи живых обсуждений

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы