Девочки я тоже пила магний B6 не помогал , говорю своему гинекологу пью не помогает (у меня ещё судороги ночью и бессонница ) так она посоветовала турецкий пить Ультрамаг (белые удлинённые большие таблетки , мне их проглатывать бывает сложно ) и знаете что их нужно пить за 2 часа перед сном в одно и тоже время , то есть пьете в 7 часов вечера если собираетесь лечь к 9 часу ( сразу сказала первые четыре дня чуть трудно будет заснуть, а потом организм привыкнет ) . Честно так и было
У меня 28 недель. Режим сбит от слова совсем. Через 5 часов в больницу на приём и дела надо сделать, незнаю как буду выкручиваться. У меня много мыслей из разряда что купить, как сделать лучше, а как будет.. Первая беременность. Все в новинку. Но хочется спать по ночам. Сначала думки, потом хочется есть, я уже поняла, что лучше съесть что нибудь, шанс заснуть больше. Но после перекуса просыпается "спортсмен", который готовится к марафону 🤸