Как правильно спать во время беременности?

Question

Везде сказано что полезно спать на левом боку ,а мне на нем неудобно и через время как будто в области сердца болеть начинает ,на спине люблю спать там тоже говорят много нельзя лежать и остается только правый бок который у меня уже весь отлежанный🤣
В Гугле вообще написано что сон на правом боку и спине повышает мертворождение ,замедление роста и веса плода и прочий бред 🤩
Как спать то едрен батон

Anonymous · Answer

Я тоже читала эти рекомендации, но на левом боку не всегда комфортно, иногда появляются боли и если лежать на одной стороне, то все затекает. Сплю и лежу как мне комфортно 😊

Anonymous · Answer

на левом богу могу лежать ,только когда по ем ,потом всё тяжело давит грудную клетку ,сердце на правом боку комфортно

Anonymous · Answer

мне тоже на правом удобнее,правда дети уже не всегда дают поспать,как улягутся 😁 мой живот в шоке

Anonymous · Answer

Закройте интернет и спите как Вам комфортно 🌸

Anonymous · Answer

у меня на левом боку тонус был постоянно. врачу говорила, она сказала спим так как комфортно, а лучше вообще не залёживаться. вертеться туда сюда.

Anonymous · Answer

по сведениям из интернета, полезно спать только стоя😁. Я сплю на обоих боках, все 4 бер

Anonymous · Answer

мне врач говорила, что спать можно на любом боку, главное не на спине, на спине можно только на ранних сроках сказала

Anonymous · Answer

Сплю на правом на левом на спине 
Пока не доставляет дискомфорт 
Если лежу на спине и начинает пинаться - переворачиваюсь

Вообще не понимаю этого бзика) если половую вену не пережимаем - то всем комфортно

А то так с ума сойти можно и отлежать себе все бока)))

Anonymous · Answer

Спите так, как Вам комфортно! Все индивидуально)
Здоровый сон -залог Вашего отдыха и хорошо протекающей беременности)
С первым не могла на спине спать, лежать с приближением 3 триместра.. мне плохо становилось, пережимал вены..
А со вторым спала на левом боку и на спине, комфортно было..
Ааа, ну и подушка для беременных в помощь, в нее окунаюсь и сладко сплю😊

Anonymous · Answer

Пока живот не большой, сплю, как хочу. Иногда удобнее на правом, но просыпаюсь на левом всегда. 
На спине стараюсь не спать, так как кошка у нас, мало ли захочет потоптаться…
Ну и на животе сплю спокойно

Как правильно спать во время беременности?

Комментарии

Читать дальше

родила

Тест на беременность после ЭКО: когда делать в 2026

всё!

Редкие имена для девочек: 100+ имён со значением

Рождение девочки: радостное событие для семьи!

Как рассчитать дату родов: формула Негеле, УЗИ, калькулятор

Все мамы – королевы 👑

Все статьи в блоге maam

Тысячи живых обсуждений

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы