Как правильно принимать витамин D3 для мам?

Девочки привет

Кто пьет витамин д3 аква детрим? Вы разводите с водой или так пьете?

Пью без воды во время еды,30 капель в неделю.
0 0
Я немножко водички в стакан лью и туда капаю
0 0
Я в чайную ложку напитка(чай или кофе) капаю 4капли и запиваю ☕️
0 0
я наливаю немного в ложку воды, потом капли, выпиваю, запиваю водой. эндокринолог сказала, что всё правильно делаю
0 3
и я в ложку с водой 4 капли и ещё водой запиваю
0 1
Тоже в ложку и с водой мешаю , потом водой еще запиваю
0 1
1 капля в ложечку и никакой воды
0 0
Тоже в воду капаю, на ложке)
0 0
просто капаю в рот 4 капли и запиваю водой. можно и не запивать
0 1