Как правильно принимать кальций во время беременности

Question

девочки, подскажите пожалуйста, была у врача, она сказала помимо основных витамин пить ещё и кальций на 1000 мгк, но или хотя бы по 500 но по две таблетки, сказала пить любые, главное пить) кто пьёт кальций отдельно от основных витамин, какой пьёте, какой купить, чтобы не огромные таблетки и не дорогой?

Anonymous · Answer

кальций д3 Никомед, да, таблы огромные, но они не глотаются а разгрызаются-сладкие

Anonymous · Answer

А как можно пить основной комплекс и + кальций. Там нужно высчитывать сколько в комплексе мкг + отдельно что пьете, чтобы норму не превышать, также и с остальными витаминами с Магнием йодом итд

Anonymous · Answer

Я после родов пью 500 мг ×2 с едой. Удобны жевательные - мелкие и недорогие 👍 Разношу с железом. Витамин D держу в норме (по анализам). Дозу лучше сверить с врачом 😊

Anonymous · Answer

я после родов пью кальций отдельно: 500 мг 2 раза с едой - так усваивается норм и таблетки меньше 😊 железо пью в другое время. беру жевательные/шипучие, подешевле ок. если запоры - воды побольше. дозу всё же уточни у врача 🍼

Anonymous · Answer

я пью отдельно кальций дз Никомед форте 1-2 в день. и поливитамины для беременных

Anonymous · Answer

Я на 35-й неделе 🤰 Пью кальций 500 мг 2 раза с едой, разнос с железом 2+ часа - так сказал врач. Таблетки огромные не беру, беру жевательные/шипучие - так легче 🙂 Проверьте дозу со своим врачом

кальций

Комментарии

Читать дальше

Приметы приметами

Как выбрать имя ребёнку: значение, отчество, святцы, мода

УЗИ малыша: смешные позы и милые моменты

Декретные выплаты в 2026 году: кому положены и расчёт

родила

Первые месячные после родов: когда начинаются и норма

Пост умиления

Все статьи в блоге maam

Тысячи живых обсуждений

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы