Ушиб

🐒 холод прикладываю, стараюсь держать в покое. Буду на возвышенное положение тоже класть. Спасибо 🙏🏻

Alina я хожу, наступаю, но если долго лежу затекает и сначала больно, пока не расходишься. Интернет пишет нельзя мази(

Polina.ya что-то с ногой делаете? Или само пройдет 😁😁😁

Думаю можно примочки с магнезией сделать. Я 6 недель назад (была 31 неделя) с лестницы упала в фонтан, тоже повезло, что живот не задела, но судя по всему трещину в ноге заработала. Месяц ходить не могла…

Приложите холод (пельмени, лед) через полотенце на 10 минут, три раза в сутки. Обеспечьте покой ножке. Возвышенное положение (подушка под ногу). Греть, мази и тд первые 48 часов нельзя. Потом уже эластичный бинт, но не туго.

лучше в травмпунк

Senni да само пройдет,чучуть опухло возле косточки снизу и всё,самое такое это коленки,сгибать разгибать то больновато конечно,но двигаться надо 😄

Senni это не мазь, магнезия это раствор, можно у врача уточнить, потому что вообще магнезию беременным капают, думаю, что и примочки с ней можно делать

Тоже такая фигня ,только в 33 недели на вернулась в больнице на лестнице,так небольшой синячок,но буквально вчера упала с крыльца ,обе коленки разбиты,ногу скорее всего подвернула,теперь хожу как инвалид😄,а ходить то осталось 5 недель всего,надеюсь до роддома живая всё таки доеду😄