Гемоглобин

Страдаю с детства анемией и только вот сейчас сдала кровь на б12 и оказалось , что у меня на 30%снижен этот показатель от нормы , делают сейчас уколы б12 и затем можно пропить железо , вдруг у кого то тоже анемия , можете по пробовать на б12 сдать анализ, мне это назначил гинеколог , сказала пока не поднимешь б12, железо не поднимется нормально до конца

Мне во второй беременности помогали таблетки Сорбифер, был низкий гемоглобин и не как не могла поднять, а с таблетками подняла. Славо богу с третью беременности с этим не сталкивалась)

И до беременности и до сих пор пью ферретаб. Там и фолиевая немножко и железо. Но у меня анемия была из-за дефицита фолатов.

Мне в первую беременность для поднятия гемоглобина помогали гранат , гранатовый сок , свекла , красная икра . Честно сказать не знала что кешью тоже помогает для гемоглобина , знаю что кешью поднимает белок (так как врач его мне назначил во время беременности) как раз его тоже кушала . Во вторую беременность (сейчас) , честно сказать не поднимала гемоглобин (не пришлось ) так как беременность планировала и заранее пила витамины .

здравствуйте) у Вас именно гемоглобин понижен или ферритин и железо? нужно в первую очередь проверять ферритин, тк он ответственный за усвоение железа и его запас, а низкий гемоглобин - это симптом. и Вы можете хоть кг есть печень и запивать гранатовым соком - не поможет, потому что это просто все не усвоится..