Как поднимать тяжести во время беременности?

21 неделя

У меня ребёнок весит 13 кг, приходится поднимать. Со всеми беременностями поднимала тяжести, роды проходили без осложнении. И рожала в срок

Nika... Да обязательно, проходит если полежать но, там и не поднимая юывает чуть тянет и просто лучше отлежаться

Я больше 3 кг не поднимаю с того дня как сама донесла до дома пакет с продуктами и живот сильно заболел , плохо было .

у меня тоже ребенок чуть больше года, таскаю его каждый день 😁, приходится, внимание и тд. Так что я тяжести тоже таскаю, стараюсь чтобы всё было хорошо. У меня 14-15 недель.

Смотря сколько у вас недель,тяжесть провоцирует выкидыш

5 кг, это уже целая баклашка воды, это много

was_kkin если низ живота тянет, то прилечь отдохнуть и должно пройти?

Вас уже должны были перевести на легкий труд без тяжестей, возьмите справку для работы

Nika... И что при этом должно произойти?😭😭😭😭😭

если тяжесть подниму то либо у меня после этого спину прихватывает, либо низ живота тянет, поэтому думаю прислушаться к врачу

Nika... , да, но до этого доводить тоже не надо, у вас нет возможности снизить вес портфеля?

Я читала что можно поднимать по чуть-чуть. А если много надо, продуктов тех же. То лучше не сколько раз сходить в магазин.

Я один раз подняла чемодан , там ненужные вещи лежат и плойки для волос , на пару секунд как дошло скинула , потом жеско переживала , еще был случай отец приехал с пакетами продуктов за болтались, в итоге подняла я этот пакет мозг вырубило совсем , а там куча тяжелый продуктов, вот это паничку словила , сейчас стараюсь вообще ничего не поднимать тяжелого, если надо вещи в корзине для белья или паке с вещами перенести в другое место , я все вещи по одной вытаскиваю , несу пустой пакет

Куда надо , и переношу вещи , обратно в пакет или ящик. ( к слову чемодан где-то был 3-5 кг муж сказал) , а и один раз было 5шку баклажку воды на 7 неделе подняла , когда лежала в больнице , там туалет плохо смывал , вот и воду доливала , потом дошло , панику словила тоже 🤦‍♀️