Как побороть бессонницу во время беременности?

Question

привет! 6.5 недель . девочки, чем спасаетесь от бессонницы ?) умираю спать хочу , но уснуть не могу (( лекарства не предлагайте пожалуйста.  лекарства стараюсь вообще не пить ..)

Anonymous · Answer

кстати, моей младшей 3 года . и у нее порок сердца в лёгкой степени.  заодно и ей делала эту диету и травы.  ей тоже начало становиться лучше.  до диеты делала УЗИ было открытие 33-35 мм. а где то месяц назад проверяла уже 22 мм)) так что, мой всем совет , даже самое безобидное лекарство оно может действовать как яд (

Anonymous · Answer

Я включаю медитации и под них отрубаюсь

Anonymous · Answer

Фатима а как тогда вы даете ребенку витамины? 
Если вы ничего не принимаете

Anonymous · Answer

если честно, от бессонницы ничего не спасало в этот период. У меня не было токсикоза или других каких-то проблем, но бессонница была ужасная недели 3-4
ничем себя спасти не смогла, ночью просыпаешься и 3 часа не спишь. В моем случае, только перетерпела этот период. Но врачи прописали магнерот (но он не помог).
Попробуйте прогулки по вечерам, отдых от телефона, медитации-может вам что-то подойдет)

Anonymous · Answer

Магний В6 попробуйте 
А так ничего нельзя принимать для сна 
Бессонница нормальное явление, часто будет мучать

Anonymous · Answer

Меня наоборот всю беременность лишь бы поспать, где нибудь прикорнуть постоянно хочется,вряд ли что-то поможет

Anonymous · Answer

schuliak@gmail.com﻿ спасибо .. но лекарства я не пью . и даже витамины.  пойду посмотрю реально полезное заменяющее магний 😄❤️ а вам все равно спасибо

Anonymous · Answer

Анна﻿ я так же .Радио Атмосфера,аудиокниги определенного чтеца (у него голос бархатный и способствует засыпанию)

Anonymous · Answer

schuliak@gmail.com﻿ у меня 2 детей . раньше их пичкала таблетками и витаминами . 4 года моему ребенку просто тупо врачи диагноз не поставили. ... там в общем своя история . она не спала практически , гиперактивная , агрессивная была , короче все плохое вот все вместе и было.  да и жаловалась на постоянные боли в животе . короче так получилось что я познакомилась с одной женщиной точнее меня с ней познакомили . к моему счастью она объяснила все досконально . почему как и из за чего . в данный момент прохожу у нее 5 протокол. даже не представляете как мои дети изменились ... я делаю им просто диету . точнее правильное питание.  даю травы.  раньше ни одна инфекция и простуда мимо не проходила обязательно оба у меня болели . с тех пор как начала это лечение делать вот не заболели ещё ни разу )

Anonymous · Answer

schuliak@gmail.com﻿ в общем этим и хочу сказать, я лекарствами все только хуже и хуже делала ей . вот с тех пор мне совсем ненавистны все эти лекарства.  не закончу рассказать тут как они у меня изменились за эти пару месяцев.  а ведь до этого я по ночам просыпалась и проверяла случайно не умерла ли она ( я была просто бессильна перед этой болезнью

бессонница

Комментарии

Читать дальше

Просто пост добра

Замершая беременность: признаки, причины и что делать

Замерла на 9,6 недель в 40 лет

Прорезывание зубов у детей: сроки, симптомы, помощь

ура, я сегодня 9:20 родила мальчика,

Материнский капитал в 2026 году: размер и как оформить

благовест

Все статьи в блоге maam

Тысячи живых обсуждений

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы