Гсд с инсулином

Ninok32 можете скинуть чат?

Татьяна сильно сахар скачет после приема пищи ? Вес не уходит ?

Татьяна врачом было сказано что худеть в беременность это не хороший признак

купила жидкую стевию для чая, все остальное (сладкое ( не очень люблю... мне больше колбаски и мячом рыбой)))

Татьяна сладкое ограничила, но иногда срываюсь, просто удваиваю дозу инсулина

Мой гарнир в основном гречка и тушеная капуста + курица (вареная, в духовке), рыбные котлеты, но от них сахар повышается, поэтому дозу инсулина прибавляю, и каждый раз делаю салат с огурцом и капустой пекинской. На завтрак яичница или омлет с огурцом и бутербродами (черный хлеб и сыр 40%) + фрукт (яблоко, груша, киви). Или овсянка с фруктом и ягодами без сахара. В чай иногда заменитель сахара добавляю.

Татьяна ну а гинеколог что говорит ? То что вес уходит это не вредит ребенку ?

andeni.an с инсулином не скачет, все в пределах нормы, если ем запрещенные продукты , то до 8,5 может подскочить. А так на диете вес уходит

andeni.an конечно не вредит, а с чего вы взяли, что если вес уходит, то это плохо? Есть и те, которые за всю беременность не набирают вообще, а наоборот худеют. Все что ребенку нужно, он возьмет и вес на это не влияет

andeni.an у всех все индивидуально, кто то набирает, кто то скидывает. Питайтесь правильно с учетом гсд, чтобы в организме было все необходимое

Поставили гсд с 10 недели беременности В первом и втором триместре скинула 3 кг В итоге в третьем триместре набрала все эти кг Ну получается за всю беременность сейчас 38 неделя Набрала 2500кг

В телеге есть чат гсд. Там же и рецепты можно найти

Вместо сахара использовала эритрид, его можно заказать на озоне или на вб. А вместо обычных конфет брала производителя Победа конфеты и шоколад без сахара, оно тоже есть на маркетплейсах.

К каждому приему пищи зелень, горький шоколад более 75% какао у меня не повышает сахар, перешла на цельнозерновые гарниры (киноа, перловка, полба), выпечку делаю блины, вафли на цельнозерновой муке. Джем на подсластителе. Как-то выживаю). Фрукты почти все повышают(

Ка заменитель сахара вообще нельзя при беременности